Villámgyors tejszínes csirkemell fokhagymával: szinte elolvad a szádban a hús
Ennek a gyorsan elkészülő tejszínes csirkemellnek a karakteres ízéért a sok fokhagyma felelős.
Dobd fel a tejszínes csirkemellet fokhagymával! A tejszínes szósszal leöntött húsételek sokféleképpen készíthetők el, a közös pedig az bennük, hogy szinte mindenki szereti őket. A mártásba dobjál néhány szem borókabogyót is, amelyet bármelyik szupermarketben megtalálsz a többi fűszer között.
Tejszínes, fokhagymás csirkemell
Hozzávalók 4 személyre
- 60 dkg csirkemellfilé
- 5 dkg reszelt sajt
- 4 gerezd fokhagyma
- 3 dkg vaj
- 3 evőkanál liszt
- 3 szál kakukkfű
- 2 teáskanál mustár
- 1.5 dl főzőtejszín
- 1 teáskanál borókabogyó
- 1 teáskanál oregánó
- 1 teáskanál pirospaprika
- 0.5 teáskanál fokhagymapor
- só
- bors
- olívaolaj
Elkészítés:
A csirkemellet vágd tenyérnyi szeletekre, fólia alatt klopfold ki, majd szórd meg mindkét oldalukat sóval, borssal és oregánóval. A lisztet egy tálban keverd el a fokhagymaporral és a pirospaprikával, majd forgasd meg benne a húsokat.
Egy serpenyőben hevíts olajat. Oldalanként öt perc alatt süsd meg rajta a csirkeszeleteket, majd szedd ki, és tedd félre őket. A visszamaradt zsiradékon olvaszd fel a vajat, add hozzá a zúzott fokhagymát, a friss kakukkfüvet és a borókabogyót, és süsd egy-két percig. Add hozzá a mustárt, keverd jól el, majd öntsd fel a tejszínnel. Szórd meg sóval, frissen őrölt borssal, add hozzá a reszelt sajtot, és kevergesd, amíg besűrűsödik. A végén pakold vissza bele a kisült hússzeleteket, és melegítsd össze.
Borókabogyó adja meg a karakterét a vitamindús, roppanós savanyú káposztának is.
Roppanós savanyú káposzta házilag: igazi vitaminbomba az őszi, téli napokra
A savanyú káposzta C-vitaminban gazdag, érdemes nyersen fogyasztani, de főzésnél és sütésnél is hasznát lehet venni.
ElolvasomKép: MariaUspenskaya / Getty Images
- csirkemell
- húsételek
- fokhagymás-tejszínes csirkemell
- borókabogyó
- tejszínes csirkemell
- fokhagymás csirkemell
- Recept
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció