Rostdús, laktató és egészséges: 7 szuper zöldséges étel, amit imádni fogsz
A télen felszedett plusz kilóknak is könnyen búcsút inthetsz a változatos, zöldséges ételekkel.

Ez is érdekelhet

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Játék közben tanul és fejlődik a gyerek - Ezt imádni fogja (x)

Milyen borhoz milyen falat illik? Profi borászoktól tudhatod meg (x)

Mutatós dekorációk egyszerű, kreatív ötletekből, hogy tavasz legyen az otthonodban (x)

Ez a lány szerelme levágott fejével táncolt - Itt nézheted meg (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Így használd a rózsaszínt az esküvőn, hogy elkerüld a giccshatást »

Mostantól nem a táskádhoz, hanem a rúzsodhoz fogod igazítani a cipőd - Elmondjuk, miért »

Bringával mész dolgozni? Így öltözz fel sikkesen! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A téli, nehéz ételek után kiéheztél már a könnyebb, zöldséges fogásokra? A medvehagyma már kapható a piacokon, és hamarosan még több friss zöldséghez hozzájuthatsz. Ezek ízben és színben is változatosak, tele vannak vitaminnal. A spenót, a retek, a sárgarépa és az újhagyma is finomabbnál finomabb ételek alapja lehet.

Hamarosan lekerülnek a vastagabb kabátok, és sokan szembesülnek ilyenkor azzal, hogy télen bizony, felszökött néhány kiló. A változatos, rostban és vitaminban gazdag ételekkel könnyen visszanyerheted régi formádat. Csupa ízletes, kalóriaszegény fogást gyűjtöttünk össze. Ezekkel még a diéta is öröm.

Blog.hu ajánló