Melengető sertésraguleves sok zöldséggel: friss kenyérrel igazán kiadós

Ebbe a sűrű, rengeteg zöldséggel főtt sertésragulevesbe kevésbé megszokott fűszerek is kerülnek.

Sűrű sertésraguleves
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A zöldséges, sűrű sertésraguleves kiadós, tartalmas, és sokféleképpen készíthető el. Elég néhányfajta zöldfűszer és egy csipetnyi kurkuma ahhoz, hogy új és izgalmas fogást kerekedjen ki belőle. Miután minden hozzávaló a fazékba került, legalább egy órán keresztül hagyd gyöngyözni a tűzhelyen, hogy a zöldségek ízei belefőjenek a levesbe, és minden hozzávaló összeérjen.

Sűrű sertésraguleves

Hozzávalók 4 személyre

  • 50 dkg sertéscomb
  • 4 krumpli
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 sárgarépa
  • 2 kaliforniai paprika
  • 2 evőkanál sertészsír
  • 1.5 l alaplé
  • 1 fehérépa
  • 1 paradicsom
  • hagyma
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • 1 kávéskanál bazsalikom
  • 1 kávéskanál kakukkfű
  • 1 kávéskanál kurkuma
  • 0.5 fej zeller
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A hagymát kockázd fel, és olvasztott zsíron fonnyaszd üvegesre. Add hozzá a kockákra vágott húst is, és pirítsd fehéredésig. Forgasd össze a zúzott fokhagymával, a bazsalikommal, a kakukkfűvel, a kurkumával és a pirospaprikával. Öntsd fel alaplével, szórd meg sóval és borssal. Tedd vissza a tűzre, és amint felforrt, tekerd a lángot kicsire, hogy a leves ne forrjon, inkább csak gyöngyözzön.

 

Közben készítsd elő a zöldségeket. A kaliforniai paprikát, a paradicsomot, a sárgarépát, a fehérrépát és a zellert tisztítsd meg, szeleteld fel, és add a leveshez. Lefedve főzd. Fél óra múlva jöhet hozzá a megpucolt, felkockázott krumpli is. Így főzd még fél órát, és utána tálald.

Húsmentesen is készíthetsz tartalmas levest: a gombakrémlevest rizzsel sűrítheted.

Tartalmas, rizses gombakrémleves: ha valami igazán táplálóra vágysz

A gombakrémleves önmagában is egy tápláló fogás, rizzsel azonban még tartalmasabbá teheted: szuper opció a hűvösebb napokra.

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Kép: kajakiki / Getty Images

Ezt is szeretjük