Melengető sertésraguleves sok zöldséggel: friss kenyérrel igazán kiadós
Ebbe a sűrű, rengeteg zöldséggel főtt sertésragulevesbe kevésbé megszokott fűszerek is kerülnek.
A zöldséges, sűrű sertésraguleves kiadós, tartalmas, és sokféleképpen készíthető el. Elég néhányfajta zöldfűszer és egy csipetnyi kurkuma ahhoz, hogy új és izgalmas fogást kerekedjen ki belőle. Miután minden hozzávaló a fazékba került, legalább egy órán keresztül hagyd gyöngyözni a tűzhelyen, hogy a zöldségek ízei belefőjenek a levesbe, és minden hozzávaló összeérjen.
Sűrű sertésraguleves
Hozzávalók 4 személyre
- 50 dkg sertéscomb
- 4 krumpli
- 3 gerezd fokhagyma
- 2 sárgarépa
- 2 kaliforniai paprika
- 2 evőkanál sertészsír
- 1.5 l alaplé
- 1 fehérépa
- 1 paradicsom
- hagyma
- 1 teáskanál pirospaprika
- 1 kávéskanál bazsalikom
- 1 kávéskanál kakukkfű
- 1 kávéskanál kurkuma
- 0.5 fej zeller
- só
- bors
Elkészítés:
A hagymát kockázd fel, és olvasztott zsíron fonnyaszd üvegesre. Add hozzá a kockákra vágott húst is, és pirítsd fehéredésig. Forgasd össze a zúzott fokhagymával, a bazsalikommal, a kakukkfűvel, a kurkumával és a pirospaprikával. Öntsd fel alaplével, szórd meg sóval és borssal. Tedd vissza a tűzre, és amint felforrt, tekerd a lángot kicsire, hogy a leves ne forrjon, inkább csak gyöngyözzön.
Közben készítsd elő a zöldségeket. A kaliforniai paprikát, a paradicsomot, a sárgarépát, a fehérrépát és a zellert tisztítsd meg, szeleteld fel, és add a leveshez. Lefedve főzd. Fél óra múlva jöhet hozzá a megpucolt, felkockázott krumpli is. Így főzd még fél órát, és utána tálald.
Húsmentesen is készíthetsz tartalmas levest: a gombakrémlevest rizzsel sűrítheted.
Tartalmas, rizses gombakrémleves: ha valami igazán táplálóra vágysz
A gombakrémleves önmagában is egy tápláló fogás, rizzsel azonban még tartalmasabbá teheted: szuper opció a hűvösebb napokra.
ElolvasomA változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Kép: kajakiki / Getty Images