Egészben sült karácsonyi sügér: gyönyörű fogás, ha halat készítesz

Aki szívesen készít karácsonykor halat, biztosan szívesen fogja elkészíteni ezt a gyönyörű, egészben sült sügért.

Egészben sült sügér
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az egészben sült sügér elkészítése nem is lehetne egyszerűbb. Ha eleve filét vásárolsz belőle, a gerince kihúzásával sem kell bajlódnod, apró szálkák pedig egyáltalán nem találhatók benne. Készítsd fűszervajjal és citrommal!

Sült sügér

Hozzávalók 4 személyre

  • 10 dkg vaj + a tepsi kikenéséhez
  • 4 szál rozmaring
  • 2 egész filézett sügér
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 lila hagyma
  • 1 citrom
  • bors
  • késhegynyi chili
Recept idők

Elkészítés:

A sügért tisztítsd meg, és papírtörlővel itasd fel róla a nedvességet. A hasát néhány helyen óvatosan vágd be. A puha vajat keverd el sóval, borssal, chilivel és zúzott fokhagymával. Tölts a vajból a halak hasüregébe, a maradékkal pedig kend meg a felületüket. A lila hagymát karikázd fel, ebből is pakolj néhány szeletet a hal belsejébe. Egy tepsit kenj ki vajjal. Tedd bele a halakat, dobj melléjük pár szál rozmaringot és a maradék lila hagymát. A citromot karikázd fel, és tedd a szeleteket a tepsibe a hal mellé és a tetejére. Takard le alufóliával, és 200 fokos sütőben 20-25 perc alatt süsd készre.

Tepsiben sült, mézes-mustáros halfilé: vajpuha és isteni finom

Az omlós halfilé és az ízletes szósz tökéletesen kiegészítik egymást, így minden falat igazi élvezet.

Elolvasom

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Kép: Anita_Bonita / Getty Images

Ezt is szeretjük