Egészben sült csirke air fryerben: szinte nincs is benne olaj
Air fryerben az egyszerű sült csirkéből is könnyen gourmet fogást varázsolhatsz.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az air fryer az utóbbi években az egyik legnépszerűbb konyhai eszközévé vált. Nem véltelen, hisz a főételtől a desszertig szinte mindent megsüthetsz forró levegős sütőben. Ezzel a módszerrel hús és köret készítésekor minimálisra csökkentheted az olaj használatát, ráadásul még egész csirke sütésekor sem kell attól tartanod, hogy kiszárad.
Sült csirke air fryerben
Hozzávalók 4 személyre
- 1 db csirke egész
- 6 db krumpli közepes
- 2 evőkanál olaj
- 1 db citrom
- 1 ág rozmaring
- 1 gerezd fokhagyma
- só és bors
Elkészítés:
A csirkét alaposan mosd meg, és szárítsd meg papírtörlővel. Az olajat keverd össze a zúzott fokhagymával, sóval és borssal, majd kend be vele a húst. Ügyelj, hogy mindenhova, a bőr alá is jusson a keverékből. Helyezd a csirkét air fryerbe, majd rakj mellé megmosott, egészben hagyott krumplikat, karikákra vágott citromot, és tedd rá a rozmaringágat. Süsd a csirkét 175 fokon körülbelül 50-60 percig. A sütési idő a csirke méretétől függően változhat, körülbelül félidőben fordítsd át a húst. Mielőtt felvágnád, pihentesd 10 percig a csirkét.
Fűszeres csirkenyársakat is süthetsz forrólevegős fritőzben, garantáltan szaftos marad a hús.
Szaftos csirkenyárs air fryerben sütve: jó fűszeresen az igazi
Nagyon omlós és ízletes lesz a hús, ha forró levegős sütőben készíted, és ebben a formában bármelyik évszakban összedobhatod!
ElolvasomKép: Getty Images
Ez is érdekelhet
-
2024-10-23 08:06:03 -
2024-10-19 08:06:03 -
2024-05-04 08:08:01
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
