Egészben sült csirke air fryerben: szinte nincs is benne olaj

Air fryerben az egyszerű sült csirkéből is könnyen gourmet fogást varázsolhatsz.

Sült csirke air fryerben recept

Az air fryer az utóbbi években az egyik legnépszerűbb konyhai eszközévé vált. Nem véltelen, hisz a főételtől a desszertig szinte mindent megsüthetsz forró levegős sütőben. Ezzel a módszerrel hús és köret készítésekor minimálisra csökkentheted az olaj használatát, ráadásul még egész csirke sütésekor sem kell attól tartanod, hogy kiszárad. 

Sült csirke air fryerben

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 db csirke egész
  • 6 db krumpli közepes
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 db citrom
  • 1 ág rozmaring
  • 1 gerezd fokhagyma
  • só és bors
Recept idők

Elkészítés:

A csirkét alaposan mosd meg, és szárítsd meg papírtörlővel. Az olajat keverd össze a zúzott fokhagymával, sóval és borssal, majd kend be vele a húst. Ügyelj, hogy mindenhova, a bőr alá is jusson a keverékből. Helyezd a csirkét air fryerbe, majd rakj mellé megmosott, egészben hagyott krumplikat, karikákra vágott citromot, és tedd rá a rozmaringágat. Süsd a csirkét 175 fokon körülbelül 50-60 percig. A sütési idő a csirke méretétől függően változhat, körülbelül félidőben fordítsd át a húst. Mielőtt felvágnád, pihentesd 10 percig a csirkét.

Fűszeres csirkenyársakat is süthetsz forrólevegős fritőzben, garantáltan szaftos marad a hús.

Szaftos csirkenyárs air fryerben sütve: jó fűszeresen az igazi

Nagyon omlós és ízletes lesz a hús, ha forró levegős sütőben készíted, és ebben a formában bármelyik évszakban összedobhatod!

Elolvasom

Kép: Getty Images

Vásárolj Femina Klub bérletet!

Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől. 

  • Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában.  2025.02.19.
  • Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.
  • Kepes András, aki megmutatja milyen eszközökkel érhetjük el, hogy egyszerre legyünk boldogok, sikeresek és tudatosak. 2025.06.05.

További részletek: feminaklub.hu/

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük