Egészben sült csirke air fryerben: szinte nincs is benne olaj

Air fryerben az egyszerű sült csirkéből is könnyen gourmet fogást varázsolhatsz.

Sült csirke air fryerben recept
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az air fryer az utóbbi években az egyik legnépszerűbb konyhai eszközévé vált. Nem véltelen, hisz a főételtől a desszertig szinte mindent megsüthetsz forró levegős sütőben. Ezzel a módszerrel hús és köret készítésekor minimálisra csökkentheted az olaj használatát, ráadásul még egész csirke sütésekor sem kell attól tartanod, hogy kiszárad. 

Sült csirke air fryerben

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 db egész csirke
  • 6 db közepes krumpli
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 db citrom
  • 1 ág rozmaring
  • 1 gerezd fokhagyma
  • só és bors
Recept idők

Elkészítés:

A csirkét alaposan mosd meg, és szárítsd meg papírtörlővel. Az olajat keverd össze a zúzott fokhagymával, sóval és borssal, majd kend be vele a húst. Ügyelj, hogy mindenhova, a bőr alá is jusson a keverékből. Helyezd a csirkét air fryerbe, majd rakj mellé megmosott, egészben hagyott krumplikat, karikákra vágott citromot, és tedd rá a rozmaringágat. Süsd a csirkét 175 fokon körülbelül 50-60 percig. A sütési idő a csirke méretétől függően változhat, körülbelül félidőben fordítsd át a húst. Mielőtt felvágnád, pihentesd 10 percig a csirkét.

Kép: Getty Images

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük