Spenótos rakott krumpli
Ha a magyaros ízek helyett valami másra vágysz, cseréld le a rakott krumpliban a kolbászt spenótra. Könnyebb és egészségesebb fogás.
A spenótot nemcsak főzelékként fogyaszthatod, hanem tésztára is teheted, sőt, egy nagy klasszikust is feldobhatsz vele.
A rakott krumpli ízét tökéletesen kiegészíti egy kis zöld, arról nem is beszélve, hogy a spenót nagyon egészséges.
Spenótos rakott krumpli
Hozzávalók:
- 40 dkg spenótlevél
- 40 dkg krumpli
- 4 tojás
- 1 fej vöröshagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál vaj
- 1 doboz tejföl
- reszelt sajt
- szerecsendió
- só
- bors
A hagymákat aprítsd fel, és pici olajon dinszteld meg. Add hozzá a megmosott, feldarabolt spenótot, a fűszereket, és párold meg. A tojásokat főzd keményre, a krumplit pedig héjában. Szeleteld fel mindkettőt. Vajazz ki egy tálat, fektess bele egy réteg krumplit, erre tegyél tojást, majd a spenótos keverékből a felét, végül pedig a kis tejjel elkevert tejföllel locsold meg. Ismételd meg a rétegezést, majd told előmelegített sütőbe, és süsd meg 30 perc alatt.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- krumpli
- cukkini
Képeken a legfinomabb rakottasok receptekkel
- túró
- cukkini
Juhtúróval töltött cukkini
- joshi bharat
- mező misi