Spenótos, póréhagymás tészta sok sajttal: összesütve az igazi
A spenótos, póréhagymás tészta kiváló választás akkor, ha a megszokott kedvenc sajtos-tejszínes tésztádat valamilyen izgalmas hozzávalóval dobnád fel.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fagyasztott spenót kényelmes és remek megoldás télen, ha még nem áll rendelkezésedre friss zöld. A főzeléken kívül sokféle izgalmas ételt készíthetsz belőle. Tökéletes feltét lehet tésztára tejszínnel és sajttal. Ha szereted az erősebb ízeket, az elkészítéséhez chilit is használhatsz, de óvatosan adagold!
Spenótos, póréhagymás tészta
Hozzávalók
- 40 dkg penne tészta
- 20 dkg spenót
- 15 dkg reszelt sajt
- 5 dkg vaj
- 2 dl tejszín
- 0.5 db póréhagyma
- 1 késhegynyi szerecsendió
- só
- bors
- chili
Elkészítés:
A tésztát lobogó, sós vízben főzd a csomagoláson jelzett ideig, majd szűrd le, csepegtesd le, és tartsd melegen. A vajon párold üvegesre a felaprított póréhagymát, majd dobd rá a felolvasztott spenótot. Önts alá kevés vizet, párold fedő alatt pár percig. Közben a tejszínt sózd, borsozd, szórd hozzá a szerecsendiót és ízlés szerint a chilit.
A tésztát egyenletesen oszd el egy tűzálló tálban. Keverd hozzá a spenótos-hagymás keveréket, öntsd nyakon a tejszínnel, majd szórd meg a tetejét a reszelt sajttal. Alufóliával letakarva told a sütőbe. Lefedve süsd 20 percig, majd vedd le a tetejéről a fóliát, és 10 percig pirítsd.
Spenótból akár szuperegészséges turmixot is készíthetsz.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
