Spenótos, póréhagymás tészta sok sajttal: összesütve az igazi
A spenótos, póréhagymás tészta kiváló választás akkor, ha a megszokott kedvenc sajtos-tejszínes tésztádat valamilyen izgalmas hozzávalóval dobnád fel.

spenotos-penne-tejszinnel-sajttal
Ez is érdekelhet
    • 29
    • 30
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
beauty and style
Top olvasott cikkek

A fagyasztott spenót kényelmes és remek megoldás télen, ha még nem áll rendelkezésedre friss zöld. A főzeléken kívül sokféle izgalmas ételt készíthetsz belőle. Tökéletes feltét lehet tésztára tejszínnel és sajttal. Ha szereted az erősebb ízeket, az elkészítéséhez chilit is használhatsz, de óvatosan adagold!

Spenótos, póréhagymás tészta

Hozzávalók:

  • 40 dkg penne tészta
  • 20 dkg spenót
  • 15 dkg reszelt sajt
  • 5 dkg vaj
  • 2 dl tejszín
  • 0.5 db póréhagyma
  • 1 késhegynyi szerecsendió
  • bors
  • chili
Recept idők

Elkészítés:

A tésztát lobogó, sós vízben főzd a csomagoláson jelzett ideig, majd szűrd le, csepegtesd le, és tartsd melegen. A vajon párold üvegesre a felaprított póréhagymát, majd dobd rá a felolvasztott spenótot. Önts alá kevés vizet, párold fedő alatt pár percig. Közben a tejszínt sózd, borsozd, szórd hozzá a szerecsendiót és ízlés szerint a chilit.

A tésztát egyenletesen oszd el egy tűzálló tálban. Keverd hozzá a spenótos-hagymás keveréket, öntsd nyakon a tejszínnel, majd szórd meg a tetejét a reszelt sajttal. Alufóliával letakarva told a sütőbe. Lefedve süsd 20 percig, majd vedd le a tetejéről a fóliát, és 10 percig pirítsd.
Spenótból akár szuperegészséges turmixot is készíthetsz. 

Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve!

Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke (kalória, szénhidrát, zsír, fehérje) pontosan, adagokra ki van számolva.


Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban! 

Promóció

Ezt is szeretjük