Roppanós spenótos párna leveles tésztából: villámgyors, kiadós finomság
Itt az új spenót szezonja, így használd fel minél sokoldalúbban, leveles párnába is jól jön.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Így a megosztó spenót is nagy kedvenc lesz! A tavasz egyik legegészségesebb zöldje tele van vassal, A-, C- és K-vitaminnal, magnéziummal és káliummal. A főzeléken túl számtalan módon felhasználhatod. Tökéletes alapanyag akkor is, ha sós sütit készítenél. Fűszeresen, fokhagymával, szerecsendióval, sőt akár fetával is megbolondíthatod.
Spenótos párna leveles tésztából
Hozzávalók
- 1 csomag leveles tészta
- 25 dkg spenót
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 db tojás
- só
- bors
- olaj
- szerecsendió
Elkészítés:
A töltelékhez a spenótot pucold meg, és vágd apróra, vagy olvaszd fel. A fokhagymát pépesítsd, és kevés olajon futtasd meg. Amikor kezd színesedni és illatozni, add hozzá a spenótot, majd párold meg. Ízesítsd sóval, borssal, szerecsendióval, majd hagyd kicsit hűlni. Turmixold össze vagy pépesítsd botmixerrel, és keverd hozzá az egyik tojást.
Ha fagyasztott leveles tésztával dolgozol, olvaszd fel szobahőmérsékleten, és vágd fel egyforma nagyságú téglalapokra. A felére halmozz a spenótos masszából. A maradék tésztalapokat vágd be átlósan három helyen, fedd be vele a tölteléket, a szeleket nyomkodd le.
Rendezd a sütiket sütőpapírral bélelt tepsibe, és kend le felvert tojással. Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd 20 perc alatt aranybarnára.
A spenót tésztafeltétnek is tökéletes, tejszínnel, parmezánnal isteni, laktató ebéd lesz.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
