Spenótos-fetás leveles süti: belül krémes, kívül ropogós
A készen vásárolt leveles tészta spenótos-fetás töltelékkel egyszerűen megunhatatlan.
Nem kell mindig a pékségbe szaladnod, ha finom, ropogós aprósüteményre vágysz: készen kapható leveles tésztából pillanatok alatt az asztalodra varázsolhatod a reggelire vagy uzsonnára valót. A friss spenót és a feta sajt íze ebben a sós sütiben is remekül harmonizál.
Spenótos-fetás leveles süti receptje
Hozzávalók
- 40 dkg friss spenót
- 15 dkg feta
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál tejföl
- 1 csomag leveles tészta
- só
- bors
- szerecsendió
- olívaolaj
- 1 db tojás sárgája a tetejére
Elkészítés:
A sütőt melegítsd elő 190 fokra. Az apróra vágott fokhagymát futtasd meg az olívaolajon, dobd hozzá a spenótot, és párold addig, amíg összeesik. Ekkor várj egy kicsit, amíg kihűl, majd tedd turmixgépbe. Add hozzá a fetát, a tejfölt és a fűszereket, és turmixold össze az egészet.
A leveles tésztát nyújtsd téglalap alakúra, és vágj belőle egyforma kockákat. Mindegyik kockát felezd el képzeletben, az egyik oldalukra halmozz egy kevés tölteléket, a másik oldalukat pedig késsel vágd be három helyen. Hajtsd félbe a kockákat, így csinos, rácsos batyukat kapsz. Helyezd őket sütőpapírral kibélelt tepsibe, kend meg a tetejüket felvert tojássárgával, és nagyjából húsz perc alatt süsd aranybarnára.
A spenót és a feta számtalan módon variálható, akár izraeli lecsót is készíthetsz belőlük.
- spenót
- sütemény
- leveles tészta
- feta
- aprósütemény
- sós sütemény
- spenótos-fetás falatok
- spenótos párna
- Recept
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció