Fűszeres, sajtos bundában sült cukkinikorongok: serpenyőben sül ropogósra

Csodás lesz a cukkini, ha sajtos bundába forgatod, és így sütöd ropogósra.

Cukkini fűszeres, sajtos bundában
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A sajtos cukkinikorongok különlegessége a fűszeres bunda, amitől sokkal izgalmasabbak lesznek, mint egy közönséges rántott zöldség. A semleges ízű zöldség az egyik legnépszerűbb alapanyag: készíthetsz belőle levest, főzeléket, egytálételt, vagy megtöltheted darált húsos raguval.

Cukkini sajtos bundában

Hozzávalók

  • 10 dkg reszelt sajt
  • 10 dkg zsemlemorzsa
  • 5 dkg liszt
  • 3 tojás
  • 2 nagy cukkini
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • 0.5 csokor petrezselyem
  • bors
  • olaj a sütéshez
Recept idők

Elkészítés:

A cukkinit mosd meg, és karikázd fel. Tedd egy tálba, szórd meg sóval és borssal, forgasd jól össze, és hagyd állni 10-15 percig. Közben reszeld le a sajtot, és ízesítsd pirospaprikával és aprított petrezselyemmel. A tojásokat egy kisebb tálban villával verd fel, és forgasd a fűszeres reszelt sajthoz. 

 

A lisztet keverd össze zsemlemorzsával. A cukkinikorongokat forgasd bele először a morzsás lisztbe, utána a sajtos tojásba, és kevés olajon oldalanként két-három perc alatt süsd őket ropogósra.

Érdemes a húsok elkészítésekor is játszani a panírral: a rántott csirke bundájába répát isreszelhetsz.

Sárgarépás bundában sült csirkemell: érdemes változtatni a paníron

Légy merész és próbálj ki valami újat a hagyományos panír helyett, bundának a reszelt zöldség is tökéletesen megteszi.

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük