Nagyon egyszerű köret sajttal krumpli és rizs helyett - Isteni sült brokkoli
A sajtos brokkoli azoknak is ízlik, akik nem rajonganak a zöldségért.
Ez is érdekelhet
beauty and style
- Fokozza a nőiességet, merész, de nem harsány: elég egy csipetnyi divatos fukszia, és nem maradsz észrevétlen »
- Élénk színek viselése 50 év felett: ultranőies kombinációk a legdivatosabb tónusokkal »
- Ragyogó és természetesebb hatású lesz a szőkített haj, besárgulás nélkül: hamvasító samponok árakkal »
Top olvasott cikkek
- 10 ismert magyar közmondás, amiből elvettünk egy-egy szót: tudod, mi hiányzik?
- Helyesíráskvíz: ironikus vagy irónikus? Tudod, hogy írjuk helyesen?
- Melyik magyar városban van a képen szereplő székesegyház? Tippelj a kvízben!
- Hogy néz ki egy női test több mint 50 kiló fogyás után? 8 nő előtte-utána képeken mutatta a változást
- Vastag Csaba címlapon új barátnőjével: a gyönyörű Evelinnel már össze is költöztek
A látványos, sütőben sült, sajtos brokkolit öt perc összedobni, a sütési idő pedig alig több, mint negyed óra. A legjobb, ha a zöldséget parmezánnal szórod meg. A könnyű, finom, és fogyókúrás ételre bárki könnyen rászokik. Tervezd is be minél többször a menübe, mert tele van vitaminnal és fontos ásványi anyaggal.
A megmosott, rózsáira szedett brokkolit vágd laposra, rakd egy sütőpapírral bélelt tepsibe úgy, hogy a zöldségdarabok ne fedjék egymást. Sózd és borsozd meg ízlés szerint. Locsold meg olajjal, szórd meg reszelt sajttal. Süsd meg körülbelül 20 perc alatt. Ha ropogósabban szereted, hagyhatod öt perccel tovább a sütőben.
