Puha piskótatekercs zabpehelylisztből: gluténmentesen is készülhet

Piskótatekercs zabpehelylisztből is készülhet, és könnyen gluténmentessé is varázsolhatod.

Piskótatekercs zabpehelylisztből
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A piskótatekercs sokféle alkalommal bevethető, változatosan elkészíthető, házias édesség. Most egy olyan változatot mutatunk, amely rostban gazdag zabpehelylisztből készül, a tölteléke pedig habos, mascarponés krém. Bár a zabpehely elvileg alapból gluténmentes, a hagyományos eljárás során feldolgozva keresztszennyeződés előfordulhat nála, ezért ha komoly diétát követsz, válaszd a gluténmentes változatot, amelybe biztos, hogy semmi liszt nem került.

Piskótatekercs zabpehelylisztből

Hozzávalók 1 darabhoz

A tésztához:

  • 7 evőkanál zabpehelyliszt
  • 6 evőkanál cukor
  • 6 tojás
  • 3 evőkanál víz

A krémhez:

  • 3 evőkanál cukor
  • 2 dl hideg habtejszín
  • 2 evőkanál mascarpone
  • 2 teáskanál vaníliaaroma
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat válaszd ketté, a fehérjét verd kemény habbá. Adagold bele először kanalanként a vizet, utána a cukrot, majd egyenként a tojássárgákat. Keverd ezekkel is jól ki. Végül szintén kanalanként forgasd hozzá a zabpehelylisztet, de ekkor már ne robotgépet, csak fakanalat használj. Egyengesd el a masszát egy sütőpapírral kibélelt nagy tepsiben, és 160 fokon nagyjából 20 perc alatt süsd készre. Ha a beleszúrt tűre nem ragad rá a tészta, vedd ki, a papír segítségével tekerd fel, csomagold konyharuhába, és hagyd kihűlni.

Közben készítsd el a krémet. Ehhez a jó behűtött tejszínből verj habot, majd add hozzá a cukrot, és keverd addig, amíg elolvad. Jöhet bele a mascarpone és a vaníliaaroma, ezekkel keverd ki. A piskótát tekerd le, kend meg a krémmel, és csavard újra fel.

Foszlós házi kenyér: tökéletes szendvicsalap

A frissen sült, ropogós héjú házi kenyérből tökéletes szendvicsek készülhetnek, és a tunkolós hazai fogások mellett is ott a helye az étkezőasztalon.

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Kép: pavarid tarapan / Getty Images

Ezt is szeretjük