Ellenállhatatlan paleo csokis-diós süti
Bűntudat nélkül eheted
A paleo csokis-diós sütit még esti kedvenc sorozatod alatt is nyugodt szívvel majszolhatod.

Ez is érdekelhet

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Köldökig kivágott ruhában szexiskedik Olivia Palermo »

Ez a legújabb frizuraőrület: a rózsakonty ilyen sokféle lehet »

2 házi testradír, amitől újjászületik a télen leharcolt bőr: kevés összetevőből »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ennek a paleo csokis-diós sütinek nagyon puha, finom a tésztája. A diétádba pedig könnyen beillesztheted. A csokimázhoz még akár kókusztejszínt is tehetsz. Vigyázz, mert ez a süti függőséget okozhat!

Hozzávalók 12 szelethez:

  • 10 dkg dió
  • 6 evőkanál eritrit
  • 4 tojás
  • 2 evőkanál mandulaliszt
  • 1 evőkanál kakaópor
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 20 dkg étcsokoládé
  • dióbél
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat válaszd ketté, a fehérjéből verj kemény habot. Fokozatosan adagold hozzá az eritritet, majd egyesével a tojássárgákat. A mandulalisztet elegyítsd a sütőporral, a kakaóporral, a darált dióval, és forgasd óvatosan a masszához, nehogy összetörjön.

Öntsd a tésztát sütőpapírral bélelt tepsibe, és tedd 170 fokra előmelegített sütőbe. Körülbelül 25 perc alatt süsd meg, majd teszteld tűpróbával. Ha beleszúrsz egy kést, és nem marad rajta massza, ki is veheted a sütőből. Vízgőz felett olvaszd meg a nagyon jó minőségű étcsokit, és kend vastagon a sütire. Végül díszítsd dióval.

Blog.hu ajánló