Nyári rakott karfiol
Nem szükséges darált húst tenned a rakott karfiolba, elkészítheted sonkával is, így nyáriasabb vacsorát tálalhatsz a családnak.
A rakott karfiol nagy kedvenc, és ugyan az alapok általában egyeznek, de számos változatban elkészítheted. Nyáron adj hozzá zöldséget és sajtot, valamint sonkát, ha nem bírod hús nélkül.
A közepébe, ha úgy tetszik, tehetsz különböző zöldségeket is, például répát vagy zöldbabot, de ezt el is hagyhatod, ha nincs kedved bonyolítani a vacsorát.
Nyári rakott karfiol
Hozzávalók:
- 1 kg karfiol
- 20 dkg sonka
- 10 dkg krémsajt
- 10 dkg kemény sajt
- 10 dkg vaj
- 1 kis pohár tejföl
- 1 csokor petrezselyem
- őrölt szerecsendió
- só
- bors
A karfiolt szedd rózsákra, és sós vízben főzd meg. A sonkát és a petrezselymet aprítsd fel, és a vajon pirítsd meg. Tedd bele a karfiolt is, és körülbelül öt percig párold őket együtt.
A tejfölt és a krémsajtot keverd össze, majd fűszerezd sóval, borssal, szerecsendióval. Egy tűzálló tálat vajazz ki, és szórd bele a sonkás karfiolt. Locsold meg a tejfölös szósszal. Reszeld rá a tetejére a sajtot, és előmelegített sütőben süsd meg.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- hagyma
- egytálétel
Tejszínes rakott hagyma sajttal
- krumpli
- egytálétel
Nyári rakott krumpli sajttal és fűszerekkel
- cukkini
- egytálétel