Egyadagos mikrós, sütőtökös süti: még a muffinnál is egyszerűbb
Az ősz sztárja lesz a mikrós, sütőtökös süti. Elrontani sem tudod, annyira egyszerű!

Egyadagos mikrós, sütőtökös süti: még a muffinnál is egyszerűbb
Ez is érdekelhet

Beszállás! Nemsokára indul a Mikulás Expressz, siess, mert lemaradsz! (x)

Családi wellness-pihenés Sümegen: ha egy kicsit másra, többre vágysz (x)

Elkezdődött a 27. CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál (x)

A tökéletes gyerekszoba titkai - Így még a tanulás is jobban megy majd! (x)

Őszi stílustippek személyre szabva - Hogy idén ősszel Te diktáld a trendet! (x)

beauty and style

Elképesztően nőies a pulóver, ha így viseled: divatos darabok szoknyával »

A 80-as évek profi sminktippjeit követte a lány: meglepődött, mi sült ki belőle »

Illatos, házi testradír sütőtökkel: szuperhatékony bőrfeszesítő percek alatt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az ősz egyik sztárja a tök, ami a sütikbe is jól illik. Amerikában nagy hagyománya van az ilyen édességeknek. Ha megkóstolod, tudni fogod, hogy miért. A lágy, omlós, mikrós, sütőtökös süti igazi álomdesszert, hisz pár perc múlva az asztalodon illatozik. Könnyű megsokszorozni az adagot, díszítsd kedved szerint!

Mikrós, sütőtökös suti

Hozzávalók:

  • 4 evőkanál liszt
  • 3 teáskanál tej
  • 2 teáskanál cukor
  • 2 teáskanál sütőtökpüré
  • 1 mokkáskanál sütőpor
  • 1 csipet só
  • 1 késhegynyi őrölt gyömbér
  • 0.5 teáskanál őrölt fahéj
  • 0.5 késhegynyi őrölt szegfűszeg
Recept idők

Elkészítés:

Rakd egy nagyobb bögrébe vagy kisebb mikrózható tálba a lisztet, a cukrot, a sütőport, a fahéjat, a gyömbért, a sót és a szegfűszeget. Dolgozd hozzá a tejet és a pépesített sütőtököt. Keverd simára a masszát. 

Tedd a mikróba, és járasd a legmagasabb fokozaton két percig. Végezz tűpróbát. Ha a sütibe szúrt tűre nem ragad tészta, kiveheted. Ellenkező esetben süsd még fél-egy percig. Pihentesd még kicsit a mikróban, majd várd meg, míg hűl, és öntsd ki a bögréből. Porcukorral megszórva vagy tejszínnel kínáld. 

Ezt is szeretjük