Sajtos omlett medvehagymával és ropogós szalonnakockákkal: vacsorára is tökéletes
A medvehagymás, szalonnás omlettnél nem is kell kiadósabb reggeli vagy vacsora.
A sok-sok reszelt sajttal és ropogós szalonnakockákkal tálalt medvehagymás omlett friss zsemlével és zöldségekkel teljes értékű reggeli vagy vacsora lehet. Nagy előnye, hogy egy személyre is érdemes elkészíteni. Ha szereted az omlettet, próbáld ki a krumplival sült spanyol változatot is, vagy készítsd úgy, ahogy a franciák szokták!
Medvehagymás-szalonnás omlett
Hozzávalók 1 személyre
- 5 dkg főtt császárszalonna
- 3 tojás
- 2.5 dkg reszelt sajt
- 1 szál medvehagyma
- só
- bors
- olaj
Elkészítés:
A szalonnát kockázd fel. Egy serpenyőben hevíts olajat, dobd rá a szalonnakockákat, és kevergetve süsd őket tíz perc alatt ropogósra.
Amíg a szalonna sül, a medvehagymát aprítsd fel, a sajtot pedig reszeld le. A tojásokat üsd egy tálba, sózd, borsozd, és villával verd fel őket. Keverd hozzájuk a medvehagymát is. Amikor a szalonna már ropogósra sült, öntsd hozzá a tepsibe a tojást is. Ne kevergesd, mint a rántottát, hanem hagyd, hogy az aljától indulva nagyjából öt perc alatt átsüljön. A tetejét a tepsiben szórd meg a reszelt sajttal. Amikor a sajt megolvadt, az omlett felső része pedig kocsonyás állagot vett fel, készen van. Ekkor húzd le a tűzről, és azonnal fogyaszd.
A medvehagyma sokféle megszokott és imádott ételnek ad trükkös csavart: a majonézes krumplisalátához is jól megy.
Krémes, majonézes krumplisaláta: a medvehagyma a lelke
Csavarj egyet az untig ismert recepten, keverj friss medvehagymát a krumpli mellé, hihetetlenül feldobja a salátát.
ElolvasomKiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció