Air fryerben pirult marokkói sárgarépa: bármilyen sült mellé nagyon jól megy
A marokkói sárgarépa intenzív ízesítésének köszönheti a népszerűségét.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha valamilyen különlegesebb köretet készítenél, ez az air fryerben sült marokkói sárgarépa tökéletes választás. A sokféle fűszer mellett frissen facsart citrom- és narancslé dobja fel. Jól megy grillezett húsok, sajtok vagy akár sült tofu mellé is.
Marokkói sárgarépa air fryerben
Hozzávalók 4 személyre
- 50 dkg sárgarépa
- 2 evőkanál frissen facsart narancslé
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 csokor friss koriander
- 1 kávéskanál fahéj
- 1 kávéskanál őrölt koriandermag
- 1 kávéskanál őrölt kömény
- 1 kávéskanál só
- 1 kávéskanál füstölt paprika
Elkészítés:
A sárgarépát tisztítsd meg és kockázd fel. Az olajat vegyítsd el a fahéjjal, a koriandermaggal, a köménnyel, a sóval és a füstölt paprikával. Forgasd meg a répadarabokat ebben a keverékben. Az air fryert kapcsold be 190 fokra, és nagyjából tíz perc alatt süsd benne a répát puhára. Közben a narancs és a citrom levét keverd össze, ebben forgasd meg a frissen kisült, még forró répát. Szórd meg a tetejét apróra vágott, friss korianderrel.
Marokkói recept alapján készül a szaftos padlizsános curry is: fűszeres és nagyon finom.
Színes, nyári padlizsános curry: marokkói recept szerint készül
Készítsd el a nyár kedvencét, ezt a könnyed, mégis tápláló curryt zöldségekkel: annyira krémes, hogy nem lehet abbahagyni!
ElolvasomKép: PicturePartners / Getty Images
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
