Magyaros karfiolleves
Egy forró karfiollevest bármikor összedobhatsz, az íze remek, tele van fontos tápanyagokkal, ennél jobb nem is kell hétfőre!
Egy zöldségleves akkor lesz igazán finom, ha minél több különböző zöldségből főzöd, ezért hozz el mindent, amit csak a piacon találsz, és levesbe való, hogy igazán tápláló és finom legyen a végeredmény.
Egy kis galuskát főzz bele, ha kedved és időd engedi, valamint egy kis paradicsommal is feldobhatod.
Magyaros karfiolleves
Hozzávalók:
- 1 szép nagy fej karfiol
- 3 szál sárgarépa
- 2 szál fehérrépa
- 1 kis fej zeller
- 1 darab krumpli
- 1 közepes vöröshagyma
- 1 csokor friss petrezselyem
- 1 evőkanál liszt
- 1 evőkanál pirospaprika
- só, frissen őrölt bors
- olaj
Elkészítés ideje:
40 perc.
Elkészítés menete:
Nos, mindent, ami a zöldségpultból származik, tisztíts meg, majd darabolj tetszőleges, de lehetőleg nagyjából egységes méretűre. Ha ez megvan, vékony olajon pirítsd üvegesre a hagymát, keverd hozzá a többieket - a petrezselyem kivételével -, majd forgasd át az egészet néhányszor, utána keverd hozzájuk a lisztet és a pirospaprikát is.
Öntsd fel annyi vízzel, hogy éppen ellepje, közepes lángon forrald fel, illetve forrás előtt egy pillanattal vedd kis lángra, és főzd puhára az összes zöldséget.
Ha minden megfőtt, vágd apróra a petrezselymet, és keverd az egészhez, tekerj rá egy kis borsot, ezután még pár percig hagyd a lángon, majd vedd le, és már fogyaszthatod is.
Élet a húson túl
Hús nélkül is remek ételeket készíthetsz, összeszedtünk párat, amivel jóllakhatsz, isteni finom, és egy falatnyi hús sincs benne.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- paprika
- fokhagyma
Gazdag korhelyleves
- leves
- krémleves