8 isteni recept grillezéshez: mindegyiket ki kell próbálnod még nyáron
Miért sütnél-főznél kánikulában a konyhában, ha a grillen az előételtől a főfogáson át a desszertig bármit elkészíthetsz?

grillezett-csirkenyars-kepesbe
Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

4 tipp: így védd a kisbabád bőrét! (x)

Vágyak, remények, pletykák: boldog békeidők hangulatát idéző, szellemes komédia érkezik (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

beauty and style

A bőr és a haj csodafegyvere a squalane: elképesztő változást idéz elő »

Így még biztosan nem gondoltál a rövidnadrágra: nőies szettek, amikben ősszel is helyet kaphat »

Kalóriagyilkos kardió torna kezdőknek: 30 perc alatt a teljes testet megdolgoztatja »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A közös kerti sütögetésnek, grillezésnek mindig különleges hangulata van. Remek társaságban az ételek is sokkal jobban esnek. Ráadásul a grillételek egészségesebbek, mint az olajban vagy zsírban sült társaik. Attól sem kell tartanod, hogy kánikulában megülik a gyomrot. A kertes házban élők előnyben vannak, hisz használhatnak fatüzelésű grillsütőt, ami különleges aromát ad az ételnek. A kisebb lakással rendelkezőknek sem kell lemondaniuk az izgalmas falatokról, hisz elektromos grillen is bátran sütögethetnek. 

Grillezni szinte mindent lehet, húsokat, sajtokat, zöldségeket, gyümölcsöket egyaránt. A zsírosabb húsok, így a tarja, az oldalas mellett bátran próbálkozz csirkemellel vagy -szárnnyal is. Ha bepácolod, és nem sütöd túl, biztosan nem száradnak ki sütés közben. 

A legfinomabb grillételek 

Érdemes a különféle pácokat otthon előállítani, hisz így biztos lehetsz abban, hogy nem tartalmaznak ízfokozókat, mesterséges alapanyagokat. A mustáros, fokhagymás, citromos pácokban biztosan nem fogsz csalódni. Bővítsd a recepttáradat, nézd végig kedvenc grillfogásainkat, és próbálj ki minél több finomságot! 

Ezt is szeretjük