Sűrű legényfogó leves hússal és rengeteg zöldséggel: minden földi jó együtt fő a fazékban

A legényfogó levesben annyi hús és zöldség fő együtt, hogy valóban megáll benne a kanál.

Legényfogó leves
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A legényfogó levesben van minden, amivel annak idején a lányos házban el tudták kápráztatni a kérőt: omlós csirkemell, vasban gazdag csirkemáj, sok zöldség, mindezt pedig tejföl varázsolja krémessé. Különösen jót tesz neki a friss vagy szárított, fanyar ízű tárkony, amit mindig a főzési idő végén kell a fazékba tenni.

Legényfogó leves

Hozzávalók 4 személyre

  • 30 dkg csirkemell
  • 20 dkg csirkemáj
  • 15 dkg tejföl
  • 15 dkg gomba
  • 15 dkg zöldborsó
  • 2 sárgarépa
  • 2 szál zellerzöld
  • 1 kis zellergumó
  • 1 hagyma
  • 1 kis paradicsom
  • 1 fehérrépa
  • 1 l alaplé
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 teáskanál tárkony
  • bors
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

A hagymát vágd apróra, és kevés olajon párold puhára. Add hozzá a felkockázott csirkemellet, sózd, borsozd, kevergetve süsd fehéredésig, majd öntsd fel alaplével.

 

A zöldségeket készítsd elő. A répákat és a zellert tisztítsd meg és szeleteld fel. A gombát is vágd darabokra, a zöldborsót, ha szükséges, fejtsd ki a hüvelyéből, a paradicsomot vágd kockákra. Öntsd az egészet a levesbe, tegyél bele két szál egészben hagyott zellerzöldet, szórd meg sóval és borssal, és lassú tűzön egy óra alatt főzd össze.

 

Amikor már csak tíz perc van hátra a főzésből, kockázd fel a májat, és add a leveshez. Kanalazd bele a tejfölt, szórd meg tárkonnyal, és forrald össze. A legvégén savanyítsd egy evőkanál citromlével, és halászd ki belőle a zellerzöldet.

Könnyedebb és nagyon különleges a csalánkrémleves: ezzel is bárkit elkápráztathatsz.

Fűszeres csalánkrémleves: gyors, tavaszi különlegesség

A csalán nemcsak egy bosszantó, csípős kerti gyom, hanem annál sokkal hasznosabb: vitamindús, immunerősítő leves is készülhet belőle.

Elolvasom

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük