Hányingered van kávézás után? Komoly probléma is lehet a háttérben
Mutatunk három lehetséges okot, ami ilyen tünetet okoz.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A kávét milliók isszák reggelente, és vannak, akik napközben is elfogyasztanak belőle néhány csészével. A kávénak számos egészségügyi hatása ismert, azonban olyan probléma forrása is lehet, mint a hányinger.
Kávé utáni hányinger oka
A kávét nagyon sok ember szereti, ami nem csoda, hiszen a hatásai túlmutatnak azon, hogy élénkít. Ahogy erről mi is írtunk már korábbi cikkünkben, a kávénak sokféle egészségügyi előnye is van.
Sajnos, mint oly sok dolognak az életben, ennek az italnak is vannak árnyoldalai. Lehet, hogy te is ismered azt az érzést, amikor reggel üres gyomorra megiszol egy csésze kávét, ami után hányingered lesz. A probléma nemcsak reggel, hanem a nap bármely szakában felléphet, attól függően akár, hogy mi van a tünet hátterében.
Fotó: Dougal Waters / Getty Images Hungary
Most három olyan lehetséges okot is mutatunk, ami a hányinger hátterében állhat.
Savas reflux
Egy tanulmány szerint a legtöbb kávé pH értéke 4,85 és 5,10 között van. A gyomor eleve savas közeget biztosít az emésztéshez, amit a kávé szintén savas pH értéke csak növel. Így kávézás után a gyomorpanaszok közül több is jelentkezhet, olyanok, mint a gyomorgégés, a savas reflux, puffadás. Azoknál, akik krónikus savas refluxban szenvednek, a hányinger is jelentkezhet a kávé elfogyasztása után.
Kávé üres gyomorra
Akik minden reggel üres gyomorra isszák egy kávét, azoknál is jelentkezhet a probléma. A kávé savas pH értéke irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, ami után hányinger érzés jelentkezhet. A koffein serkenti az emésztőnedvek kiválasztását, ami szintén előidézheti a kellemetlelen érzést, amit a gasztrin nevű hormon túlzott termelődése vált ki.
Krumplis Kedvencek
Íme egy magazin, amelyben a burgonya a főszereplő! Ezerarcú alapanyag, amelyből készülhet leves, egytálétel, rakottas, saláta és édesség is. Most egy helyen, a Kiskegyed Konyhája Krumplis Kedvencek különszámában találhatod a legjobb krumplis recepteket egy csokorba gyűjtve. A magazint keresd az újságárusoknál!
Promóció
Gyógyszerek szedése
Vannak gyógyszerek, amelyek összetevői a kávéval kölcsönhatásba lépve szintén hányingert okoznak. Ezért amennyiben gyógyszert szedsz, mindig ellenőrizd annak használati utasítását, hogy elkerüld az ilyen kellemetlenségeket.
Ha rendszeresen hányingered van a kávézás után, lehet, hogy a mennyiséget kell csökkenteni. Ebben az esetben azonban nem árt észben tartani, hogy a kávéfogyasztás mérséklése is képes hányingert okozni, tehát fokozatosan érdemes a koffein bevitelét redukálni.
Van értelme koffeinmentes kávét inni? A válasz sok kávéfogyasztót meglephet
Sokan vitatják a koffeinmentes kávé értelmét, pedig egy kifejezetten hasznos italról van szó.
ElolvasomKép: Getty Images Hungary.
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges életmód
- kávé
