10 perces kakukkfüves lencsekrém: a szilveszteri bulira is összedobhatod
A kakukkfüves lencsekrémet akár konzervből is készítheted, így tényleg pillanatok alatt az asztalra kerülhet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Izgalmas szilveszteri vagy újévi fogás a kaukkfüves lencsekrém: mártogathatsz bele nyers zöldségeket, vagy kenheted ropogós bagett tetejére. Az őrölt szezámmagból készült tahiniszósz a hummusznak is az alapja: ezt házilag is elkészítheted, vagy megvásárolhatod bármelyik nagyobb boltban.
Kakukkfüves lencsekrém
Hozzávalók 6 személyre
- 40 dkg konzervlencse
- 10 szem szárított paradicsom
- 2 evőkanál tahiniszósz
- 2 evőkanál víz
- 1 evőkanál szójaszósz
- 1 citrom leve
- 1 teáskanál kakukkfű
- 1 teáskanál fokhagymapor
- 1 teáskanál vöröshagymapor
- 0.5 evőkanál füstölt paprika a szóráshoz
Elkészítés:
A konzervlencsét csepegtesd le, és tedd egy turmixgépbe. Add hozzá a kockákra vágott szárított paradicsomot, a tahiniszószt, a vizet, a szójaszószt, a citrom kifacsart levét, a kakukkfüvet, a fokhagymaport és a vöröshagymaport. Turmixold krémesre, és kanalazd egy tálba. A tetejét hintsd meg füstölt paprikával, majd tedd a hűtőbe, hogy az ízei összeérjenek.
Tahinis alappal élénkzöld, fűszeres mártogatóst is készíthetsz.
Tahinis öntet friss fűszernövényekkel: salátához és tésztához is illik
Ez a gyönyörű zöld színű, tahinivel készült öntet igazi vitaminbomba: a fűszerek mellett spenót is kerül bele, így nemcsak nagyon finom, de tápláló is.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Kép: nito100 / Getty Images
