Hűsítő joghurtkrém csokival és gyümölccsel
Uzsonnára kitűnő
Ha tombol a nyár, te pedig egy kis hűsítő édességre vágysz, akkor próbáld ki isteni receptünket!

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ezek az alapszínek legyenek ott a szekrényedben! Mindent egyszerűbbé tesznek »

Széles a csípője, és mer öltözködni: szuper divattippek egy plus size modelltől »

Ez a minta még a kockásnál is divatosabb lesz tavasszal: így viseld! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A joghurt remek frissítő lehet a forró nyári délutánokon, és nem is kell sok mindent tenned, hogy desszert legyen a fehér krémből.

Gyorsan és könnyen elkészítheted, ráadásul olyan hozzávalókkal egészítheted ki, mint gyümölcsök, csokoládé - vagy éppen amit megkívánsz.

Joghurtkrém csokival és gyümölccsel

Hozzávalók:

  • 2 dl joghurt
  • 2 tojássárgája
  • 1 evőkanál méz
  • fél citrom leve
  • gyümölcs, csokoládé, esetleg müzli

A tojások sárgáját a mézzel tedd a turmixgépbe, majd keverd össze. Keverd hozzá a joghurtot, és add hozzá a citrom leszűrt levét is.

Adagold ki poharakba a joghurtkrémet, és tedd hűtőbe legalább fél órára, hogy alaposan lehűljön.

Amikor kész, a tetejét szórd meg csokiforgáccsal, gyümölcsdarabokkal vagy akár müzlivel, és már tálalhatod is a hűs desszertet a tikkasztó melegben.

Mivel friss tojásos ételről van szó, még aznap fogyaszd el, nehogy bajt okozzon a finomság.

Palacsintakirálynő

A joghurtkrémet nemcsak magában fogyaszthatod, hanem piskóták vagy éppen palacsinták megtöltésére is alkalmas.

Blog.hu ajánló