Gluténmentes meggyes morzsasüti roppanós rétegekkel: zabpehely kerül a tetejére
A gluténmentes meggyes morzsasüti tetején roppan a zabpehely, belül pedig krémesre sül a gyümölcs.
A meggyes morzsasüti, vagyis a crumble gluténmentes változatban is isteni lesz. Bár a zabpehely egyébként sem tartalmaz glutént, ha biztosra akarsz menni, válassz mentes változatot, így a keresztszennyeződést is elkerülheted.
Gluténmentes meggyes morzsasüti
Hozzávalók 4 személyre
- 20 dkg zabpehelyliszt
- 10 dkg zabpehely
- 7.5 dkg cukor
- 1 dl kókuszolaj
- 1 teáskanál fahéj
- 1 teáskanál vaníliaaroma
- 1 csipet só
- vaj a tepsi kikenéséhez
A gyümölcsös részhez:
- 35 dkg magozott meggy
- 2 evőkanál cukor
- 1 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál étkezési keményítő
Elkészítés:
A zabpehelyből négy evőkanállal tegyél félre. A maradékot keverd össze a zabpehelyliszttel, a cukorral, a vaníliaaromával, a fahéjjal és a sóval, végül csorgasd hozzá a kókuszolajat, és dolgozd össze. A meggyet magozd ki, majd forgasd össze a cukorral, a citromlével és a keményítővel.
A tésztából három evőkanálnyit keverj össze a kimaradt zabpehellyel. Ebből lesz a morzsa. A többit egyengesd el egy kivajazott tepsiben, és told 200 fokos sütőbe tíz percre. Az így elősütött tésztára kanalazd rá a meggyet, erre morzsold rá a félretett tésztát, és told vissza a sütőbe fél órára.
A meggyes rácsos is csodás, omlós és puha süti, amelyet vegán módon is könnyen elkészíthetsz.
- sütemény
- meggy
- zabpehely
- gluténmentes
- zabpehelyliszt
- gyümölcsös sütemény
- meggyes morzsasüti
- gluténmentes meggyes morzsasüti
- Recept
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept