Gluténmentes meggyes morzsasüti roppanós rétegekkel: zabpehely kerül a tetejére
A gluténmentes meggyes morzsasüti tetején roppan a zabpehely, belül pedig krémesre sül a gyümölcs.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A meggyes morzsasüti, vagyis a crumble gluténmentes változatban is isteni lesz. Bár a zabpehely egyébként sem tartalmaz glutént, ha biztosra akarsz menni, válassz mentes változatot, így a keresztszennyeződést is elkerülheted.
Gluténmentes meggyes morzsasüti
Hozzávalók 4 személyre
- 20 dkg zabpehelyliszt
- 10 dkg zabpehely
- 7.5 dkg cukor
- 1 dl kókuszolaj
- 1 teáskanál fahéj
- 1 teáskanál vaníliaaroma
- 1 csipet só
- vaj a tepsi kikenéséhez
A gyümölcsös részhez:
- 35 dkg magozott meggy
- 2 evőkanál cukor
- 1 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál étkezési keményítő
Elkészítés:
A zabpehelyből négy evőkanállal tegyél félre. A maradékot keverd össze a zabpehelyliszttel, a cukorral, a vaníliaaromával, a fahéjjal és a sóval, végül csorgasd hozzá a kókuszolajat, és dolgozd össze. A meggyet magozd ki, majd forgasd össze a cukorral, a citromlével és a keményítővel.
A tésztából három evőkanálnyit keverj össze a kimaradt zabpehellyel. Ebből lesz a morzsa. A többit egyengesd el egy kivajazott tepsiben, és told 200 fokos sütőbe tíz percre. Az így elősütött tésztára kanalazd rá a meggyet, erre morzsold rá a félretett tésztát, és told vissza a sütőbe fél órára.
A meggyes rácsos is csodás, omlós és puha süti, amelyet vegán módon is könnyen elkészíthetsz.
Mennyei meggyes pite: vastag töltelék kerül az omlós tésztára
A meggyszezon már-már kötelező sütije a meggyes pite, és ha igazán mutatósra készítenéd, akkor rácsos tetővel süsd!
Elolvasom- sütemény
- meggy
- zabpehely
- gluténmentes
- zabpehelyliszt
- gyümölcsös sütemény
- meggyes morzsasüti
- gluténmentes meggyes morzsasüti
- Recept
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
