A legfinomabb főzelékek
A nyár a friss zöldségek szezonja, ilyenkor terem a legtöbb ropogós, zsenge finomság. Készíts belőlük főzeléket!
Dia
Karalábéfőzelék
A karalábészezon igazán hosszú, májustól egészen szeptemberig mindig találhatsz frisset belőle, és nemcsak levesnek jó, hanem főzeléknek is, csak annyi a dolgod, hogy a fás részeket leválaszd róla.
Dia
Spenót
Gyerekeket nemcsak nyomokban tartalmazó helységeket pillanatok alatt kiüríthetsz, ha csak elkiabálod magad, hogy: spenót! De a kicsik nem értenek hozzá, a spenót igenis remek táplálék, és nagyon finom is emellett.
Dia
Zöldborsófőzelék
A friss, zsenge zöldborsóból készült főzelékre képtelenség nemet mondani, jellegzetes ízét mindenki szereti, akár feltét nélkül is bekanalazhatsz egy tányérnyit.
Dia
Zöldbabfőzelék
A zöldbabot a világ nagyobb részén ismerik, égig érő változata ugyan még csak a mesékben létezik, de bármikor megérkezhet a valódi is belőle, addig pedig főzz közreműködésével minél többször főzeléket!
Dia
Krumplifőzelék
A krumpli a többi zöldséggel ellentétben mérsékelten egészséges, de legalább egész évben használhatod, készíthetsz belőle sütőben sült, olajban sült vagy főtt változatot, de, ami a legjobb, főzeléket is!
Dia
Spárgafőzelék
Ugyan a zöldspárga szezonja lassan véget ér, ne csüggedj, a fehér verzió még hosszú hónapokig velünk marad, és az is teljesen jól működik főzelékként, de azért nagy duzzogva még találhatsz pár csomag zöldet is, ha az az igazi kedvenced.
Dia
Lencsefőzelék
A lencse igazi fehérjebomba, ha étrendedből kicsit hanyagolnád a húst, rá számíthatsz, ráadásul ezen tulajdonságának köszönhetően meglepően kevéssel is jóllakhatsz, legyen szó főzelékről vagy fasírtról.
Dia
Tökfőzelék
Frissen reszelt tök és illatos, üde kapor, nem meglepő módon ez a két legfontosabb összetevője a kapros tökfőzelének, amit kezdetben mindenki utál, hogy aztán felnőtt fejjel ráeszméljen, milyen zseniális fogás is valójában.
