Fokhagymás bundáskenyér sütőben sütve: nem lesz olajszag a lakásban

Dobd fel a bundáskenyeret fokhagymával és sajttal, hogy még finomabb legyen! Ha sütőben sütöd, nem terheli meg annyira a gyomrot.

Fokhagymás bundáskenyér sütőben sütve
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha csak az tartana vissza a bundáskenyér fogyasztásától, hogy túl sok olajat szív magába, akkor süsd meg sütőben! Ízlés szerint kínálhatsz hozzá zöldségeket, salátát, spenótot, hogy tényleg tartalmas napindító legyen. Amennyiben lehet, szikkadt kenyeret használj! Ha újból melegíted, akár másnap is fogyaszthatod. 

Fokhagymás bundáskenyér sütőben sütve

Hozzávalók

  • 8 szelet kenyér
  • 3 db tojás
  • 0.5 dl tej
  • 2 evőkanál parmezán
  • bors
  • fokhagyma
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat üsd egy tálba, verd fel, add hozzá a tejet, majd ízesítsd sóval, borssal, zúzott fokhagymával. Mártsd a kenyérszeleteket a tojásos keverékbe. Hagyd, hogy jól megszívják magukat, de ne ázzanak szét.
Rendezd a kenyereket sütőpapírral bélelt vagy vajjal kikent tepsibe, és 190 fokon süsd meg körülbelül 15 perc alatt. Amikor a teteje már szép piros, fordítsd át a szeleteket. Frissen tálald, és szórd meg még parmezánnal is. 
Próbáld ki az olaszos változatot, mozzarellával töltve is!

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük