A tökéletes finomfőzelék receptje
Ezt még a gyerekek is megeszik
Ha eddig meg sem akartad kóstolni a finomfőzeléket, most megváltozik a véleményed.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

7 nyári ruhadarab, amit még nem kell elraknod: kora ősszel is szükséged lesz rájuk »

Házi gyorssegély a kimerült bőrnek és hajnak – Így tüntesd el a nátha nyomait »

New Yorkban is ez lesz a sikk: őszi fazonok magyar tervezőtől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A finomfőzeléket mirelit zöldségekből is elkészítheted. Ha szereted a krémesebb állagot, adj hozzá tejszínt. Sült hússal, virslivel és tojással is nagyon finom. Ráadásul gyorsan végzel vele.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 20 dkg zöldborsó
  • 5 dl tej
  • 5 szál petrezselyem
  • 3 sárgarépa
  • 2 evőkanál liszt
  • 1 karalábé
  • 1 krumpli
  • 1 vöröshagyma
  • bors
  • cukor
  • ételízesítő
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket pucold meg, majd a krumplit, a répát és a karalábét kockázd fel. Tedd őket egy lábosba a hagymával együtt, önts rájuk annyi vizet, hogy mindent ellepjen. Sózd meg, és közepes lángon 10-15 percig főzd. Ha a zöldségek félig megpuhultak, mehet hozzá a borsó is. Főzd újabb tíz percig.

Ha minden puha, hagyj egy deci vizet a zöldségeken, a többit öntsd le. Adj hozzá három deci tejet. A maradék tejhez tégy lisztet, dolgozd csomómentesre, majd öntsd a főzelékhez. Kevergesd addig, amíg besűrűsödik. A petrezselymet vágd apróra, és szórd a lábosba. Ízlés szerint sózd, borsozd, kevés cukrot is adhatsz hozzá. Ha egy-kettőt rottyan, le is veheted a tűzről.

Ezt is szeretjük