Karamellizált, fahéjas sült répa: isteni köret 10 perc munkával

A fűszeres sült répa serpenyőben is készülhet.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

Íme Ganxsta Zolee 17 éves, gyönyörű lánya: a tehetséges Zoé az apukájával áll színpadra
03

Mit jelent a ródli és az abálás? Régi téli szavak kvíze
04

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
05

Megkérdezték a mesterséges intelligenciát, hogy szeretne-e szabad lenni: érdekes választ adott

A sült répa egészséges és nagyon ízletes, diétába is beilleszthető fogás, amely akár mártogatós mellé, akár köretként megállja a helyét. A villámgyors finomság nemcsak sütőben, de akár serpenyőben is készülhet, az édeskés ízekhez remekül illenek az intenzívebb fűszerek is, bátran kísérletezz vele!

Fahéjas sült répa

Hozzávalók

50 dkg sárgarépa
1 teáskanál őrölt fahéj
0.5 teáskanál őrölt gyömbér
0.5 teáskanál chilipehely
0.5 teáskanál korianderlevél
só
1.5 dl olívaolaj a sütéshez

Elkészítési idő: 5 perc
Előkészítési idő: 5 perc

Elkészítés:

A sárgarépát pucold meg, majd felezd, és vágd hosszú szeletekre. Az olívaolajat forrósítsd meg serpenyőben, dobd rá a feldarabolt répát. Várd meg, míg megpirul, néha forgasd át, hogy egyenletesen süljenek meg a szeletek. Ha színt kapott, de még kicsit kemény, kiveheted az olajból. Szórd meg az ínycsiklandó fűszerekkel, a fahéjjal, a gyömbérrel, a chilipehellyel, a sóval, és morzsolt korianderlevéllel meghintve tálald.

Sárgarépából krémleves is készülhet, próbáld ki téli estéken!

Sűrű répakrémleves sok gyömbérrel: immunerősítőnek is beillik

Készíts melengető krémlevest a náthaszezonra: répa és gyömbér az alapja, és még a kalóriatartalma is alacsony!

Elolvasom

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

Kép: Getty Images