Mennyei, étcsokis kókuszpite: könnyű, bűntudatmentes süti
Nem kell aggódnod, az étcsokis kókuszpitétől nem kúsznak fel rád a plusz kilók.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Fogyókúra alatt is ehetsz finomat! Ha azon töröd a fejed, hogy a sonka és a főtt tojás mellé milyen süti kerüljön a húsvéti asztalra, próbáld ki ezt az étcsokis kókuszpitét! Dudás Lili személyi edző receptjét követve és a Scitec finom, fehérjedús termékeit felhasználva könnyedén elkészítheted a bűntudatmentes ünnepi süteményt.
Étcsokis kókuszpite
Hozzávalók 12 szelethez
A pitéhez
- 6 adagolókanál eper-fehércsokoládé-kókusz muffinpor
- 3 dkg kókuszreszelék
- víz vagy kókusztej
A krémhez
- 40 dkg kókuszkrém
- 2 adag csokoládéízű fehérjepor
- 10 dkg kókuszzsír
- 2 evőkanál kakaópor
- 5 dkg reszelt étcsokoládé
- 1 teáskanál rumaroma
Elkészítés:
Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, és állítsd légkeveréses fokozatra. Egy tortaformát vagy tepsit bélelj ki sütőpapírral. A muffint az utasításnak megfelelően keverd ki vízzel, kókuszreszelékkel, és süsd készre körülbelül 15 perc alatt. Hagyd teljesen kihűlni a tortaformában, közben készítsd el a csokikrémet.
A kókuszkrémet, a fehérjeport, a kakaóport, a kókuszzsírt, a reszelt étcsokit és a rumaromát alaposan dolgozd össze, majd vastagon kend meg vele az időközben kihűlt tésztát. Hűtőben pihentesd legalább egy órát, majd felszeletelve tálald.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept
