3 gyógynövény, amely csodát tesz a fáradt gyomorral: így fogyaszd őket
Az ünnepek alatt különösen hasznosak.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Mindenki tapasztalta már azt a kellemetlen érzést, amely akkor éri a gyomrot, ha sok, zsíros ételt fogyasztott, kapkodva evett, vagy akár stressz miatt megváltozik az emésztése természetes ritmusa. Ilyenkor tesznek csodát a gyógynövények.
Emésztést segítő gyógynövények
Ha fáradt, nehéz a gyomrod, többféle gyógynövényhez nyúlhatsz, amely enyhíti a tüneteket. A gyömbér tökéletes hányingerre és puffadásra, a kamilla gyulladáscsökkentő, enyhíti a görcsöket, a borsmenta pedig szintén a hasi görcsök és a kellemetlen teltségérzet ellen kiváló.
Hogy milyen formában érdemes ezeket a növényeket fogyasztani, és pontosan milyen panaszokra jók, megtudhatod, ha a Weborvos cikkére kattintasz.
Ezeket a teákat tilos éhgyomorra inni: gyomorfájást okozhatnak
A teázás időzítése fontosabb, mint hinnéd: bizonyos fajták éhgyomorra kellemetlen gyomorpanaszokat okozhatnak.
ElolvasomKép: Getty Images
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- emésztés
- immunrendszer
Javítják az emésztést, erősítik az immunrendszert: ezt adhatják a fermentált ételek
- fogszuvasodás
- arcüreggyulladás
Nem csak a gyomorégés jelezheti a refluxot: 7 tünet, ami nem tűnik fel
- könyvajánló
- könyv
