Édeskrumpliból készült szaftos pásztorpite: sok-sok zöldség kerül a húsos raguba

Pásztorpitét édeskrumpliból is készíthetsz, így változatosabb.

Édeskrumplis pásztorpite
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az édeskrumplis pásztorpite megtévesztő neve ellenére nem édesség, hanem egy húsos, zöldséges egytálétel, ahol a pirosra sült krémes réteg alatt szaftos ragu bújik meg. Hagyományosan sima krumpliból készül, de ezzel a módszerrel is isteni finom.

Édeskrumplis pásztorpite

Hozzávalók 4 személyre

A krumplipüréhez

  • 3 db édeskrumpli
  • 1 teáskanál vaj
  • 0.5 dl tej
  • bors

A raguhoz

  • 50 dkg darált hús
  • 20 dkg hámozottparadicsom-konzerv
  • 15 dkg morzsolt kukorica
  • 15 dkg zöldborsó
  • 3 zellerszár
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 sárgarépa
  • 2 dl alaplé
  • 3 evőkanál Worchestershire-szósz
  • 2 teáskanál rozmaring
  • 2 teáskanál kakukkfű
  • 1 hagyma
  • bors
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

Az édeskrumplit hámozd meg, kockázd fel és főzd puhára. Ha kész, szűrd le, sózd, borsozd, öntsd fel tejjel, add hozzá a vajat, és még melegen pürésítsd.

A darált húsos raguhoz a hagymát vágd apróra, és olajon fonnyaszd meg. Közben a répát pucold meg, a zellerszárral együtt szeleteld fel, add a hagymához, és így folytasd a párolást öt percig. Ekkor add hozzá a darált húst, pirítsd meg, majd nyomd hozzá a fokhagymagerezdeket, és keverd el a borsóval, a kukoricával és a paradicsomkonzervvel. Öntsd fel alaplével, sózd, borsozd, szórd meg rozmaringgal, kakukkfűvel, add hozzá a Worchestershire-szószt, és húsz perc alatt főzd össze.

Egy hőálló tál alján oszd el a megfőtt ragut, fedd be a krumplipürével, és told 180 fokos sütőbe húsz percre, amíg jól összesül.

Az édesburgonya bármilyen hagyományos krumplis ételnek jó alternatívája lehet: ebbe a tócsniba is kiváló.

Gyors édeskrumplitócsni 4 hozzávalóból: kívül ropogós, belül krémes

Pillanatok alatt összedobhatod ezt a tócsnit, amelyhez csak ki kell cserélned a hagyományos burgonyát édesre, és máris teljesen más ízvilágot kapsz.

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük