5 gyors házi szendvicskrém
Próbáld ki ezeket az ízletes és könnyen elkészíthető krémeket, amelyekkel újra élmény lesz egy finom falat kenyér.

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

5 nyári cipőfazon, ami nem mutatja a lábkörmödet, mégis csinos »

Ez a színésznő a nagybetűs nő: a 41 éves Jessica Chastain fotóin ámulunk »

Izmos has és kerek popsi percek alatt: megosztja a módszer a netezőket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Céklás szendvicskrém

Hozzávalók 10 adaghoz:

  • 15 dkg cékla
  • 15 dkg natúr vajkrém
  • kevés őrölt kömény
  • kevés fokhagyma

A nyers céklát reszeld le, add hozzá a vajkrémet, ízesítsd köménnyel és fokhagymával. Jól keverd össze, és már kenheted is a kenyérre. Cékla helyett kipróbálhatod sárgarépával vagy sütőtökkel is.

Zöldfűszeres szendvicskrém

Hozzávalók:

  • 1 db lágy camping sajt
  • 5 levél rozmaring
  • 5 levél oregánó
  • 5 levél bazsalikom
  • 1 evőkanál tejföl
  • 1 kávéskanál citromlé
  • ízlés szerint néhány karika újhagyma

A sajtot nyomd ki egy tálkába, majd keverd össze a tejföllel és a citromlével. A zöldfűszereket és a hagymát mosd meg, vágd apróra, és keverd hozzá a sajtos krémhez. Tedd hűtőbe egy kis időre.

Almás-tormás szendvics

Hozzávalók:

  • 2 savanykás alma
  • 200 g krémsajt
  • 1 evőkanál torma
  • bors
  • pár csepp citromlé

Az almát pucolatlanul vágd apró kockákra, majd add hozzá a tormát és a sajtot. Ízesítsd sóval és borssal, csepegtess rá egy kevés citromlevet. A legfinomabb magos vagy barnakenyérrel.

Cukkínis krém

Hozzávalók:

  • 1 cukkíni
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 gerezd fokhagyma
  • olívaolaj
  • bors
  • tejföl

A felmelegített olajon süsd meg a héjastól legyalult cukkíni-karikákat, közben sózd és borsozd. Dobd be turmixgépbe a megmosott petrezselyemzöldet, a fokhagymát, és miután kihűlt, a cukkínit is. A végén önts rá tejfölt ízlés szerint, és az egészet jó krémesre turmixold össze. Próbáld ki pirítóssal vagy kétszersülttel.

Sárgarépás túrókrém

Hozzávalók:

  • 25 dkg tehéntúró
  • 10 dkg reszelt sárgarépa
  • 3 evőkanál búzacsíra
  • 2 teáskanál méz
  • 1 dl kefir

Az áttört tehéntúrót jól dolgozd össze a búzacsírával, a mézzel, a lereszelt sárgarépával és a kefirrel. A masszát jégszekrényben érleld 1-2 órát, majd barnakenyérre kenve tálald.

Ezt is szeretjük