Darált hússal és gombával töltött kelbatyuk
Készítsd el a gombás-húsos tölteléket, tekercseld bele a kelbe, és már sütheted is.
A töltött káposzta nagy riválisa a töltött kel, ami legalább olyan ízletes, ráadásul felhasználását tekintve is tucatnyi töltelékkel lehet gazdagítani. Mi most egy gombás-szójás megoldást kínálunk, ami túl azon, hogy finom, gyorsan elkészül.
Próbáld ki receptünket, ha szeretsz az ízekkel kísérletezni, hiszen minden mondható erre a fogásra, csak az nem, hogy mindennapi.
Töltött kel
Hozzávalók:
- 25 dkg darált sertéshús
- 15 dkg csiperkegomba
- 10 dkg zellerszál
- 3 evőkanál olívaolaj
- 3 evőkanál víz
- 2 evőkanál szójamártás
- 1 közepes méretű kel
- 1 evőkanál kukoricaliszt
- 1 kávéskanál só
Szedd a kelt leveleire, majd forró vízbe dobd bele egy-két percre. Az olajat hevítsd fel, szórd rá a húst, és néhány percig süsd így. Add hozzá a feldarabolt zellerszárakat és a megtisztított, szintén apróra vágott gombát.
Folytonos kevergetés mellett süsd néhány percig, végül add hozzá a szójamártást, valamint a vízben csomómentesre kevert kukoricalisztet. Amikor besűrűsödött, húzd le a tűzről, és hagyd teljesen kihűlni.
A lecsepegtetett levelekre kanalazd rá a tölteléket, és göngyöld be. Ha nem elég szorosak, rögzítsd őket cérnával. Tedd őket egy kiolajazott tepsibe, és 15-20 perc alatt süsd készre. Ízlésed szerint tejföllel tálald.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- egytálétel
- karfiol
Könnyű túrós rakott karfiol
- krumpli
- egytálétel
Isteni rakott krumpli baconnel és sajttal
- egytálétel
- rakott zöldség