Darált húsos raguval töltött tök: nem csak főzelék készülhet a sokoldalú zöldségből

A tök zöldséges, darált húsos raguval töltve finom és laktató.

toltott tok

FeminaShop

Látogass el a
Femina Shopba!

Megnézem
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Használd ki, amíg még kapható a zöldség, és készíts belőle töltött tököt! Semleges íze miatt sokféleképpen felhasználható, színes zöldségekkel és darált húsos raguval megpakolva fejedelmi fogás varázsolható belőle.

Töltött tök

Hozzávalók 4 személyre

  • 35 dkg darált hús
  • 2 tojás
  • 1 nagy főzőtök
  • 1 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 kaliforniai paprika
  • 1 paradicsom
  • 1 cukkini
  • 1 evőkanál pirospaprika
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A tököt hámozd meg, felezd el, a belsejét kanállal kapard ki. A két fél darabot helyezd el egy tepsiben. A paprikát, a paradicsomot és a cukkinit mosd meg és szeleteld fel. A darált húst keverd el a két tojással, a reszelt hagymával és fokhagymagerezddel, a pirospaprikával, a sóval és a borssal. Gyúrj belőle masszát, és oszd el a kivájt tökökben. Takard le alufóliával, önts alá egy deci vizet, alufóliával letakarva told 180 fokos sütőbe 50 percre, amíg a hús és a tök is megpuhul. 

Hasonló módon készül a szaftos töltött padlizsán is: ezután biztos, hogy senki nem marad éhes.

Légy szabad! - Merj szembemenni az árral!

A Femina Klub áprilisi vendége Lakatos Márk stylist lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az önmagunk elfogadására való törekvésről beszélget. Hogyan szembesüljünk saját korlátainkkal, tökéletlenségünkkel? Hogyan dolgozzuk fel az életünkben felmerülő elakadásokat? 

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. április 22. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük