Isteni édességek cukor nélkül
7 recept képpel, amiktől biztosan nem fogsz hízni
Az édes ízeket élvezheted mindenféle aggodalom nélkül is.
A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)
Kukkants be az Illatszertárba! (x)
Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni
Nem tökéletes az alakjuk, de taníthatnák a nőiességet: 3 nő 50 felett, aki csodásan öltözködik »
Nőies bokacsizmák 10 ezer forint alatt: ezek a legsikkesebb fazonok idén ősszel »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Finomabbnál finomabb édességeket készíthetsz cukor hozzáadása nélkül is, így egészségesebb és fittebb is leszel, nem kell aggódnod a plusz kilók miatt, és a sok cukor sem terheli le a szervezeted. Ezeket a recepteket akkor is érdemes megjegyezned, ha a családban valaki cukorbeteg, hiszen nagy részüket ő is fogyaszthatja.
Ételek, amik nem hizlalnak
Ha édességből is kalóriaszegényt választasz, próbálj ebédre is olyat készíteni! Ebben segítünk a következő összeállítással.
