Szuperfinom csirkés tészta zöldségekkel: a gyerekek is imádni fogják
A csirkés, zöldséges tészta nemcsak mennyei, hanem hamar el is készül.
![Tejszínes, csirkés tészta zöldségekkel](https://kep.index.hu/1/0/5738/57382/573820/57382061_e12c107385cb14afbc1c72719dad4609_wm.jpg)
A tejszínes tészták nem véletlenül annyira népszerűek: sokféleképpen el lehet őket készíteni, hamar az asztalon vannak, és kiadósak. Ez a csirkés, zöldséges változat serpenyőben készül, és olyan zöldségekkel készítheted, amilyennel csak szeretnéd. Fagyasztott keverékből lesz a leggyorsabb, de frissből is tökéletes lesz: a lényeg, hogy vajon párold meg őket.
Csirkés, zöldséges, tejszínes tészta
Hozzávalók 4 személyre
- 40 dkg száraztészta
- 30 dkg csirkemellfilé
- 25 dkg fagyasztott zöldségkeverék
- 5 dkg vaj
- 2 dl tejszín
- 1 csipet szerecsendió
- só
- bors
- olívaolaj
Elkészítés:
A tésztát forró, sós vízben főzd ki. Ha kész, szűrd le.
A vajat egy serpenyőben olvaszd fel. Tedd rá a zöldségkeveréket, és öt-hét perc alatt párold puhára.
A csirkét kockázd fel, szórd meg sóval és borssal, és serpenyőben, olívaolajon süsd fehéredésig. Keverd a párolt zöldségekhez, és öntsd fel tejszínnel. Szórd meg sóval, borssal, szerecsendióval, és főzd néhány percig, amíg elkezd besűrűsödni. Ekkor keverd hozzá a kifőtt tésztát, és melegítsd egy-két perc alatt össze, és frissen tálald.
A ricottás, spenótos tészta hús nélkül készül, és negyedóra alatt az asztalon lesz.
15 perces ricottás, spenótos tészta: a friss citrom a lelke
Rengeteg citrommal készül a krémes tészta, így nagyon frissítő az összhatás, tökéletes nyári ebéd!
ElolvasomKép: from_my_point_of_view / Getty Images
- tészta
- tejszínes tészta
- csirkemell
- zöldségkeverék
- csirkés tészta
- csirkés zöldséges tészta
- zöldséges tészta
- Recept
![](https://kep.index.hu/1/0/5830/58308/583086/58308681_dc5886c6eb5d9cca7c6227819d1a59be_wm.jpg)
Miért félünk attól, amit nem ismerünk?
Hogyan formálja a mesterséges intelligencia a mindennapjainkat?
A Femina Klub októberi vendége Rab Árpád trend- és jövőkutató lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között a mesterséges intelligencia rejtelmeiről beszélget. Vajon hogyan fog alakulni a világunk a mesterséges intelligencia térhódításával? Milyen szerepe lesz az AI-nak mindennapjainkban?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. október 24. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
![tepsis csirkemell](https://kep.index.hu/1/0/5712/57123/571233/57123303_379638dfc4e27caef9549eba68bc626a_wm.jpg)
- csirkemell
- húsételek