Omlós csirkemell színes paprikás-paradicsomos szaftban: csípős chiliszósszal a legfinomabb

Ezt a paprikás, paradicsomos szaftban sült csirkemellet csípős szósz teszi igazán pikánssá.

Csirkemell paradicsomos-paprikás szószban
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Louisiana módra készített csirkének is nevezik a pikáns szaftban sült húst, amelyet tabasco vagy más csípős szósszal tehetsz igazán tüzessé. Készítheted csirkemellel vagy csontos felsőcombbal is: ez utóbbi esetben a főzési idő kicsit hosszabb lesz.

Csirkemell paradicsomos-paprikás szószban

Hozzávalók 4 személyre

  • 75 dkg csirkemellfilé
  • 20 dkg hámozott darabolt paradicsomkonzerv
  • 3 kaliforniai paprika
  • 1 kis hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 evőkanál olaj
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 teáskanál kakukkfű
  • 1 babérlevél
  • 0.5 csokor snidling
  • 0.25 teáskanál tabasco szósz
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet vágd nagyobb szeletekre, szórd meg sóval és borssal, és tedd félre. Egy nagyobb serpenyőben olvaszd össze a vajat az olajjal, közepes lángon süsd benne fehéredésig a hús mindkét oldalát, majd szedd ki őket. A hagymát aprítsd fel, és ugyanabban a serpenyőben, amelyben a csirke sült, öt perc alatt párold puhára. Nyomd bele a fokhagymagerezdet, add hozzá a lisztet, és így pirítsd egy percig. Ekkor vedd le a tűzről, keverd bele a paradicsomkonzervet, a kakukkfüvet, a babérlevelet és a tabasco szószt, pakold vissza a serpenyőbe a csirkét, és kis lángon kezdd el összefőzni. Közben a kaliforniai paprikákat vágd kis kockákra, öntsd a rotyogó szószba, és 25 perc alatt főzd össze az egészet. A végén szórd meg apróra vágott snidlinggel.

A csirkemellet igazán változatos formákban készítheted el: mandulás bundába forgatva egyszerűen ellenállhatatlan.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük