Fűszeres serpenyős krumpli: csicseriborsó sül mellette

A csicseriborsós serpenyős krumpli tökéletes vegán reggeli vagy vacsora lehet.

Csicseriborsós serpenyős krumpli
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ráérős napokon reggelire, sietős estéken vacsorára érdemes összedobni ezt a vegán csicseriborsós serpenyős krumplit, amelybe a sok fűszer mellett padlizsán is kerül. Ha igazán izgalmas fogást szeretnél varázsolni belőle, sűrű kókuszkrémet is kanalazhatsz a tetejére. Hasonlóan jól áll neki a friss, illatos koriander.

Csicseriborsós serpenyős krumpli

Hozzávalók 4 személyre

  • 25 dkg passzírozott paradicsom
  • 2 krumpli
  • 2 doboz csicseriborsó-konzerv
  • 1 lila hagyma
  • 1 evőkanál sűrített paradicsom
  • 1 teáskanál rozmaring
  • 1 teáskanál kakukkfű
  • 1 teáskanál fokhagymapor
  • 1 csokor koriander
  • 0.5 padlizsán
  • bors
  • olaj
  • néhány csepp kókuszkrém (elmaradhat)
Recept idők

Elkészítés:

A lila hagymát cikkezd fel, és kevés olajon párold puhára. Ha kész, szedd egy kis tálba és tedd félre. Ugyanabban a serpenyőben, még egy kevés olaj hozzáadásával kezdd el sütni a megtisztított, felkockázott krumplit, és a szintén kockákra vágott padlizsánt. Amikor már majdnem teljesen puhák, keverd hozzájuk a sűrített paradicsomot, a hagymát és a lecsepegtetett csicseriborsót. Öntsd fel a passzírozott paradicsommal, szórd meg sóval, borssal, fokhagymaporral, rozmaringgal és kakukkfűvel, és 15 perc alatt lefedve, kis lángon főzd össze. A végén szórd meg aprított korianderrel, és ízesítsd néhány csepp kókuszkrémmel.

Sűrű, szaftos gombacurry: ínycsiklandó indiai fogás egyszerűen

A húsmentes, fűszeres ételhez remekül illik a rizs vagy a lepénykenyér. Igazi tunkolós fogás, mely jólesik a hideg napokon.

Elolvasom

Lehet-e boldog, aki intelligens? - A tudás hatása a lelki egészségre

Kepes András író, újságíró a Femina Klub júniusi előadásán arra keresi a választ, hogyan találhatunk boldogságot egy folyamatosan változó, kihívásokkal teli világban. Hogyan formálhatjuk úgy az életünket, hogy az ne csak sikeres, de valóban örömteli is legyen?

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. június 5. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Kép: haolinag / Getty Images

Olvastad már?

Ezt is szeretjük