Fűszeres borsópörkölt csirkemellel: gyorsan valami finomat és laktatót
A borsópörkölt önmagában is nagyszerű fogás, csirkemellkockákkal feldobva pedig a húsimádóknak sem lehet kifogása ellene.
A borsópörkölt életmentő azokon az estéken, amikor gyorsan össze kell dobni valami vacsorát a fagyasztóban talált alapanyagokból. Az édeskés zöldborsóval és sárgarépával együtt sült fűszeres csirkemellkockák önmagukban is teljes értékű egytálételt alkotnak, amelyhez már a köret sem feltétlenül hiányzik. Ha mégis készítenél hozzá valamit, tésztával vagy galuskával a legfinomabb, és tálaláskor egy kis tejföllel is megbolondíthatod.
Borsópörkölt csirkemellel
Hozzávalók
- 50 dkg filézett csirkemell
- 30 dkg zöldborsó
- 2 evőkanál olaj
- 1 db kisebb sárgarépa
- 1 teáskanál pirospaprika
- 1 db vöröshagyma
- 1 db paprika
- 1 db paradicsom
- só
- bors
Elkészítés:
A csirkemellet vágd kockákra, sózd, borsozd, locsold meg kevés olajjal, és tedd egy fél órára a hűtőbe. A vöröshagymát addig hámozd meg, vágd apróra, és olajon párold üvegesre. Húzd le a tűzről, keverd hozzá a pirospaprikát, a felszeletelt paprikát és paradicsomot. Öntsd fel kevés vízzel, és öt percig párold, hogy kicsit megpuhuljanak, majd add hozzá a zöldborsót és a megtisztított, kockákra vágott sárgarépát. Annyi vízzel öntsd fel, hogy ellepje, sózd, borsozd, és főzd puhára.
Amíg a zöldségek puhulnak, vedd ki a hűtőből a bepácolt csirkekockákat, és forró serpenyőben süsd 10-15 perc alatt pirosra. Add a borsós raguhoz, és néhány perc alatt forrald össze.
Indiai recept szerint akár csicseriborsóból is készíthetsz pörköltet.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció