Fűszeres, sült csirkemell barackkal töltve: nem fog kiszáradni a sütőben
Ha szereted együtt az édes és a sós ízeket, a gyümölcsökkel töltött húsokat, akkor a barackos csirkemellben nem fogsz csalódni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az aszalt sárgabarackkal töltött csirkemell nagyon egyszerű, mégis különleges étel. Mivel nincs rajta bunda, nem olajban sül, nem terheli meg a gyomrot. A gyömbér és a méz teszi izgalmassá a húst. A krumpli sütve, pürésítve illik hozzá, de bármilyen diétás zöldségkörettel is tálalhatod.
Barackkal töltött csirkemell
Hozzávalók
- 70 dkg csirkemell
- 20 dkg aszalt sárgabarack
- 4 teáskanál méz
- 1 kávéskanál őrölt gyömbér
- só
- bors
Elkészítés:
A csirkemellet mosd meg, és vágd vékony szeletekre. Ha szükséges, egyenként kicsit klopfold ki, majd szórd meg sóval, borssal, gyömbérrel. A szeletekre rakj aszalt barackot, majd tekerd fel. Érdemes a göngyölt csirkéket hústűvel megtűzni, hogy ne nyíljanak szét sütés közben.
Rendezd a tekercseket zsiradékkal kikent tepsibe, csorgass rájuk mézet, önts alájuk vizet, és előmelegített sütőben, 180 fokon süsd meg körülbelül 45 perc alatt. Ha szükséges, a végén magasabb hőfokon pirítsd meg a szeleteket. Amikor könnyen belefut egy hegyes kés, kiveheted a sütőből.
Az édeskés, mázas csirkemellet is feltétlenül próbáld ki! Nagy előnye, hogy gyorsan elkészül.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
