Tartalmas bableves füstölt sonkával: a húsvéti maradékot is felhasználhatod így

Ha maradt a húsvéti sonkából, isteni bablevest főzhetsz belőle.

Bableves maradék sonkából
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A sűrű, füstös bableves készítésének nulladik lépése, hogy a húsvéti sonka főzőlevét ne öntsd ki. Hűtőben néhány napig nyugodtan eláll, ha pedig tovább is el szeretnéd tartani, kiporciózva tedd a fagyasztóba. Ha szárazbabot használsz, elkészítés előtt egy nappal áztasd be, különben nagyon lassan fő meg. Tálald házi csipetkével!

Bableves maradék sonkából

Hozzávalók 4 személyre

  • 25 dkg bab (száraz vagy fejtett)
  • 15 dkg főtt sonka
  • 3 szál zellerzöld
  • 2 sárgarépa
  • 1.5 l sonkalé
  • 1 fehérrépa
  • 1 babérlevél
  • 1 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • 0.5 fej zeller
  • bors
  • olaj
  • ízlés szerint tejföl
Recept idők

Elkészítés:

A babot, ha szükséges, előző este áztasd be. Másnap a sonka főzővizében borssal, babérlevéllel, egy gerezd egész fokhagymával tedd fel lassan főni. A sárgarépát, fehérrépát és zellert tisztítsd meg, szeleteld fel, és add a babhoz. Tedd bele a zellerzöldet is. Kóstold meg, ha szükséges, ízesítsd sóval és borssal, de óvatosan, mert a főzőlé már önmagában is sós.

 

Nagyjából egy óra főzés után minden megpuhul, ekkor készítsd el a rántást. A hagymát vágd apróra, és kevés olajon párold üvegesre. Add hozzá a lisztet, kevergetve pirítsd meg, majd húzd le a tűzről, és hintsd meg a pirospaprikával. Öntsd fel fél merőkanálnyi főzőlével, tedd vissza a tűzre, kevergesd egy percig, amíg besűrűsödik, majd csorgasd a leveshez. Így főzd még néhány percig, amíg a levest is enyhén besűríti. A végén tedd bele a felkockázott sonkát, és melegítsd össze.

Babból szaftos, fűszeres egytálételt is készíthetsz.

Babos egytálétel jamaicai módra: gyors és nagyon tápláló

Ha egy könnyen elkészíthető, karibi ízvilágú ételt ennél, akkor ez a jamaicai babos egytálétel legyen az első választásod!

Elolvasom

Kép: Imagesbybarbara / Getty Images

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük