Zöldbabos sertéstokány

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

A rövid dzseki az új divat: ilyen sokféleképpen viselheted »

Narancsbőrös a fenekük, mégis irtó dögösek: 5 híresség, akinek Photoshop nélkül hepehupás a bőre »

7 nyári ruhadarab, amit még nem kell elraknod: kora ősszel is szükséged lesz rájuk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 10 dkg füstölt császárszalonna
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 fej fokhagyma
  • 2 db zöldpaprika
  • 3 dl tejföl
  • 1 db paradicsom
  • 80 dkg darabolt sertéscomb
  • őrölt bors
  • 1 evőkanál őrölt paprika
  • 30 dkg zöldbab
  • 1 evőkanál liszt
  • tálaláshoz: 50 dkg tészta (fodros nagykocka)
Recept idők

Elkészítés:

A szalonnát csíkokra vágjuk, majd pirítjuk. A felszeletelt hagymát, paradicsomot,zöldpaprikát, a reszelt fokhagymával együtt a szalonna zsírjában megpirítjuk. A húst csíkokra vágjuk, sóval, borssal, megszórjuk, majd lassú tűzön pirítjuk. Őrölt paprikával ízesítjük, hozzáadjuk a zöldbabot, és főzzük. Liszttel, és tejföllel habarást készítünk, majd hozzáöntjük az elkészült ételhez. Tésztakörettel tálaljuk.

Ezt is szeretjük