5 hozzávaló, 5 recept
Nincs kedved cipekedni hazafelé, de szívesen levezetnéd a napodat egy kis főzőcskézéssel? Receptjeinkhez csupán 5 hozzávaló szükséges, és elkészítésük sem nehéz.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Hatalmas szemek 5 lépésben, pillanatok alatt - Így használd a fehér szemceruzát »

Ha különleges, miért ne adhatnád ajándékba: a legjobb szépségápolási csomagok karácsonyra »

Ez nem csak egy póló, segíthetsz vele: egyedi kollekció magyar tervezőtől és ismert zenészektől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Olaszos melegszendvics

Hozzávalók:

  • 2 szelet kenyér
  • 1 paradicsom
  • mozzarella sajt
  • kevés vaj
  • oregánó
A kenyereket vajazd meg. A paradicsomot karikázd fel, és tedd a kenyérre.
 
Szórd meg oregánóval. Rakd a tetejére a sajtszeleteket, és sütőben süsd 180 fokon 5 percig.

Pikk-pakk gyümölcsleves

Hozzávalók:

  • 2 marék friss gyümölcs
  • 2 pohár ízesített gyümölcsjoghurt
  • 3 dl gyümölcslé
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • fahéj

Kézi shakerbe öntsd bele a joghurtokat, add hozzá a vaníliás cukrot, illetve ízlés szerint fahéjat. Rázd össze a befőtt levével, valamint annyi gyümölcslével, hogy megfelelő állagú levet kapj. Kockázd fel a gyümölcsöket, és add a kész leveshez.

Baconbe göngyölt csirkemell

Hozzávalók:

  • 1 csomag szeletelt bacon
  • 4 csirkemellfilé
  • 20 dkg trappista sajt
  • étolaj

A csirkemelleket vágd vékony szeletekre. Egy szelet bacont teríts ki, erre helyezz rá egy hússzeletet, szórd meg sóval és borssal, helyezz mellé egy kis hasáb sajtot, és göngyöld fel. Ne sózd meg nagyon, mert a szalonna amúgy is sós. Ugyanígy készítsd el a többi húst is, majd a göngyölegeket helyezd tepsibe, szorosan egymás mellé. Kevés étolajat önts alá. A tepsit fedd le alufóliával, és told a sütőbe. 180 fokon süsd körülbelül 30 percet, utána vedd le a fóliát, és pirítsd meg egy kicsit.

Sárgarépa-saláta naranccsal

Hozzávalók:

  • 4 nagyobb sárgarépa
  • 2 narancs
  • 2 fej közepes vöröshagyma
  • fél evőkanál méz

Reszeld le a sárgarépákat egy nagy lyukú reszelőn, vagy vágd juliennre, vagyis gyufaszál vastagságúra. A hagymát vágd apróra, és kockázd fel. Az egyik narancsot hámozd meg, és felkockázva add a répához. A másik narancsnak préseld ki a levét, és add a salátához. Sózd meg, és a legvégén ízesítsd a mézzel. Szárnyasokhoz kiváló!

Aludttejes pogácsa

Hozzávalók:

  • 50 dkg rétesliszt
  • 10 dkg vaj
  • 5 dl aludttej
  • 1 teáskanál szódabikarbóna

A megszitált liszttel dörzsöld el a vajat, gyúrd össze az aludttejjel, a sóval és a kiskanál szódabikarbónával. Nyújtsd ki ujjnyi vastagságúra, szaggass belőle kis pogácsákat, és vagdosd be a tetejüket. Tedd őket kivajazott-kilisztezett tepsire. Előmelegített sütőben körülbelül 180 fokon süsd meg.

Blog.hu ajánló