Sütőtökös muffinok

Ez is érdekelhet

Folyton eltapsolja gyermeked a zsebpénzét? Van megoldás! (x)

Hosszabbítsd meg a nyarat SZÉP-kártyával! (x)

Bemutatták a Tháliában a világ leghíresebb krimijét (x)

beauty and style

Frizurakészítés spéci eszközökkel: letesztelte a blogger, mit tudnak a koreai hajbigyók »

Megcsinálták a Crocs papucs csizma változatát – Nem tudjuk, sírjunk-e vagy nevessünk »

Divatosak, nőiesek, és keskenyebbnek mutatják a csípőt: így viseld a vállhangsúlyos felsőket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az egyik kedvenc őszi - téli zöldség a sütőtök, nagyon sokoldalúan felhasználható, most épp muffinba került.

Sütőtökös muffinok

Hozzávalók 6 személyre:

  • 1 tojás
  • 180 g cukor
  • 160 g natúr joghurt
  • 50 g olvasztott vaj
  • fél citrom leve és héja
  • csipet só
  • fél kk fahéj
  • 160 g liszt
  • fél csomag sütőpor
  • 400 g sült sütőtök
  • lekvár és darált dió - a tetejére
Recept idők

Elkészítés:

A tojást, a joghurtot, a citromlevet, az olvasztott vajat és a sült sütőtököt botmixerrel pürésítjük. A száraz hozzávalókat(liszt, só, cukor, fahéj, sütőpor, citromhéj) is összekeverjük, és a tökös masszához keverjük. Formába öntjük, és 170 fokon 35-40 perc alatt készre sütjük, a sütőbe hagyjuk kihűlni.
Tálaláskor lekvárt teszünk a tetejére, és dióval szórjuk meg.

Ezt is szeretjük