Pulykatokány

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Disney-hercegnőként dögösködik Lindsay Lohan: egy kicsit túltolta a szexepilt »

Az 58 éves Tilda Swinton nem öregszik: a közeli fotókon is makulátlan a bőre »

A tökéletesen besütött haj titka a sztárfodrász szerint: nem mindegy, mivel csinálod »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Pulykatokány

Hozzávalók 6 személyre:

  • hagyma
  • pulykamell (de lehet csirkemell is)
  • csirkemáj
  • gomba
  • borsó
  • paradicsom
  • paprika
  • bors
  • pirospaprika
  • fokhagyma
Recept idők

Elkészítés:

Az apróra vágott hagymát olajon megdinsztelem, majd belerakom a csíkokra vágott húst. 10 percig párolom, majd beledobom a kockára vágott májat. Fokhagymával, sóval, borssal és pirospaprikával fűszerezem, és ismét 10 percig párolom. Ezután az apróra vágott gombát, zöldborsót teszem bele, végül a kockára vágott paradicsom és paprika következik. Kb. 20-25 percig párolom még (amíg megpuhul).
Köretnek rizs, vagy akár sült krumpli is lehet.

Ezt is szeretjük