Pulykatokány

Ez is érdekelhet

Szemüveg helyett ma már a sasszeműség a menő (x)

Inkontinencia és hüvelyszárazság - Mutatunk egy fájdalommentes és azonnali megoldást (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Rúzs is készült a szezon legnépszerűbb sminktrendjéhez: ombre ajkak egyszerűen »

Simán elhinnéd, hogy ő Meghan Markle: ennyit tesz a smink ereje »

A nyári szezon legvidámabb mintáitól roskadozik a kínálat: ne érd be a pöttyössel! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 6 személyre:

  • hagyma
  • pulykamell (de lehet csirkemell is)
  • csirkemáj
  • gomba
  • borsó
  • paradicsom
  • paprika
  • bors
  • pirospaprika
  • fokhagyma
Recept idők

Elkészítés:

Az apróra vágott hagymát olajon megdinsztelem, majd belerakom a csíkokra vágott húst. 10 percig párolom, majd beledobom a kockára vágott májat. Fokhagymával, sóval, borssal és pirospaprikával fűszerezem, és ismét 10 percig párolom. Ezután az apróra vágott gombát, zöldborsót teszem bele, végül a kockára vágott paradicsom és paprika következik. Kb. 20-25 percig párolom még (amíg megpuhul).
Köretnek rizs, vagy akár sült krumpli is lehet.

Ezt is szeretjük