Gyros sós palacsintában, salátával

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Extra száraz kezeken teszteltük az SOS bőrspray-t: nem azt kaptuk, amit vártunk »

Farmerhatású manikűr pofonegyszerűen: különleges, és gyorsan elkészül »

Fényes és dús lesz, ha így egyenesíted ki a hullámos hajat! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Saját ötlet alapján készített recept. Nem a legegyszerűbb, de nagyon finom.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 3 db tojás
  • 1 mokkáskanál só
  • 50 dkg liszt
  • szénsavas ásványvíz
  • 40 dkg csirkemell
  • 1 cs. gyros csirkefalatok tzatzikivel alap
  • olaj
  • 1 kis doboz natúr joghurt
  • 1 kis fej lilahagyma
  • 1 kicsi jégsaláta
  • 1 kis szál sárgarépa
  • víz
Recept idők

Elkészítés:

Az apróra vágott csirkemellet olajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a csirkefalatok fűszert, adunk hozzá pár csepp vizet és fedő alatt pár percig puhítjuk. Azután a fedőt levesszük, és szép pirosra sütjük. Ezután elkészítjük a sós palacsintát. A tojásokat a sóval habosra kavarjuk, majd hozzáadjuk a lisztet. Ezeket összedolgozzuk és ásványvízzel lazítjuk a tésztát. A palacsintatészta sűrűségét egyénileg határozzuk meg, de ne legyen túl híg. Bevonatos serpenyőben kisütjük a palacsintákat.

A salátához apró csíkokra szeletlejük a hagymát, a jégsalátát és a sárgarépát. A joghurtot egy tálban összekeverjük a tzatziki fűszerrel, ezután belehelyezzük a saláta hozzávalóit. Ezt hűtőbe tesszük, és hagyjuk összeérni az ízeket. Amikor mindennel kész vagyunk, akkor tálalhatunk. A sós palacsinta egyik felére tegyünk a pirosra sült gyros csirkéből, majd hajtsuk rá a palacsinta másik felét, és kínáljunk hozzá a hideg salátát.

Blog.hu ajánló