5 hipergyors bögrés muffin
A bögrés sütiket nem lehet megunni, hiszen változatosak, könnyen elkészítheted őket, és nem mellesleg nagyon finomak is.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Fényes és dús lesz, ha így egyenesíted ki a hullámos hajat! »

6 perc az egész torna, de csodás popsit és feszes combokat varázsol »

Ezek az alapszínek legyenek ott a szekrényedben! Mindent egyszerűbbé tesznek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Almás-bogyós

Hozzávalók 12 darabhoz:

  • 2 bögre finomliszt
  • 5 teáskanál sütőpor
  • 3 tojás
  • másfél bögre friss almalé
  • másfél bögre mirelit bogyósgyümölcs

A gyümölcsöket kiengedés után alaposan csepegtesd le. A lisztet és a sütőport keverd össze, a tojásokat verd fel, majd add a liszthez a bogyókkal és az almalével együtt.

Óvatosan keverd össze.
Kanalazd a papírformákba úgy, hogy a forma feléig érjen a tészta, és előmelegített sütőben süsd 190 fokon vagy közepes lángon 20 percig.

Mézes-fügés

Hozzávalók 10 darabhoz:

  • 1 bögre apróra vágott aszalt füge
  • negyed bögre méz
  • 5 dkg vaj
  • fél bögre víz
  • 2 tojás
  • fél bögre tej
  • másfél bögre liszt
  • 3 teáskanál sütőpor

A fügét, a vajat, a vizet és a mézet olvaszd össze egy lábasban, és főzd további 5 percig. Hagyd egy kicsit hűlni. A tojást és a tejet keverd a masszához. A lisztet keverd össze a sütőporral, majd add hozzá a fügés keveréket, és keverd el. Tedd a tésztát a papírformákba, és előmelegített sütőben süsd 15-20 percig.

Banános muffin

Hozzávalók:

  • 2 érett banán
  • 5 dkg vaj
  • 2 tojás
  • 3/4 bögre tej
  • 1/4 bögre cukor
  • 3 bögre finomliszt
  • fél zacskó sütőpor

A banánt karikázd fel. A banánt, a tojásokat, a tejet és a cukrot turmixold össze. Keverd össze a lisztet és a sütőport. Keverd össze a masszával. Kanalazd a formákba a tésztát, és előmelegített sütőben 20 percig süsd.

Kókuszos muffin

Hozzávalók 12 darabhoz:

  • 2,5 bögre liszt
  • 2 tojás
  • 1 bögre cukor
  • 10 dkg vaj
  • 1 bögre tej
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 bögre kókuszreszelék
  • 1 csomag sütőpor
  • csipetnyi só

Keverd össze a lisztet, a sütőport és a sót. A vajat és a cukrokat dolgozd össze, majd add hozzá a tojásokat és a kókuszreszeléket. Apránként add hozzá a lisztes keveréket, és jól keverd össze. Adagold a papírformákba, és előmelegített sütőben süsd 15-20 percig. Ha van kedved, adj a tésztához feldarabolt kókuszos csokoládét.

Narancslikőrös muffin

Hozzávalók 12 darabhoz:

  • 2 tojás
  • háromnegyed bögre cukor
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 10 dkg vaj
  • negyed bögre narancslikőr
  • 1 bögre liszt
  • 1,5 teáskanál sütőpor

Keverd habosra a tojásokat a cukorral, a vaníliás cukorral és a vajjal, majd legvégül öntsd hozzá a likőrt. A liszthez add hozzá a sütőport, utána pedig a likőrös masszát. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, majd 10-15 percig hagyd sülni.

Blog.hu ajánló